Куриная грудка (филе) (Тушение) | 600 г |
Тыква (Тушение) | 300 г |
Лук репчатый (Жарка) | 1 Штука |
Чеснок (Жарка) | 5 г |
Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное | 100 г |
Помидоры (томаты), консервированные, в томатном соке | 100 г |
Оливковое масло | 20 г |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) | 20 г |
Карри, порошок | 1 tsp |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 92.3 кКал | 5.48% | |
Белки | 11.4 г | 15% | |
Жиры | 4.3 г | 7.68% | |
Углеводы | 2.1 г | 0.96% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 80.3 г | 3.53% |