Блог
Войти
Лара
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лара
30.10.2012 16:33
Дневник питания и тренировок за 30.10.2012
Вот вроде бы ела нормально, сегодня и голода нет, а калорий совсем мало...завтра придется побольше чего-нибудь съесть
Прикреплен дневник питания
Лара
29.10.2012 16:02
Дневник питания и тренировок за 29.10.2012
Подскажите, пожалуйста, как вам такой рацион, планирую придерживаться его в течении двух недель Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
03-07-2024
Дневник питания за 03.07.2024
👩🎓 Ещё одна выпускница!Сегодня какой-то пик жары,...
16
108
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
16
58
Новые рецепты
Овсяноблин
Автор
Яша
196.9
9.6
6.2
25
7
3
0
Нудли
Автор
Алексей
169.9
9.1
4.8
22.3
5
4
2
Киш с грибами, беконом, рикоттой и шпинатом
Автор
InnaLandina
228.5
8.7
20.4
2.9
0
3
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ксюша Я
2024-07-03
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
85%