Все планы выполнены. На улице ветер и метёт. Это т...

Все планы выполнены. На улице ветер и метёт. Это так потеплело. Есть не хочу, пить не хочу. Пойду прилягу

Гаранов 11.12.2023 20:50

Крутые результаты! 15 тыс шагов - это много. А 1000+ ккал - это столько набрано этими шагами?

ГАЛИНА Ш 11.12.2023 21:03

Гаранов, основное заплыв в бассейне, немного несколько ежедневных упражнений. Остальное шаги

Гаранов 11.12.2023 21:36

Да, плавание продуктивнее, чем ходьба.

ГАЛИНА Ш 11.12.2023 22:24

Гаранов, смотря где

Гаранов 11.12.2023 22:26

Я имею в виду по расходу калорий, почти вдвое больше сжигает

ГАЛИНА Ш 11.12.2023 22:31

Ну тот же час что на водной, что на беговой дорожке и результаты одного порядка. Это в разные дни. По улице так не подходишь и мне важен контроль пульса