Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
РЫБИЙ ЖИР ДЕТСКИЙ |
2
|
4 | 0 | 0.4 | 0 |
Яичница с помидором |
200
|
260.6 | 24.2 | 17 | 4 |
Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Салат с болгарским перцем |
2
|
117.1 | 2.7 | 8 | 9.4 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
30
|
70.5 | 2.4 | 0.3 | 14.5 |
Итого | 513 | 455 | 29 | 25 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
200
|
120 | 5.8 | 6.4 | 9.4 |
Белковый коктейль / С коллагеном/Фраппе |
1
|
125 | 20 | 3 | 5 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника замороженная |
25
|
8.8 | 0.1 | 0 | 1.8 |
Итого | 455 | 253 | 25 | 9 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из свинины |
76
|
153.6 | 13.6 | 9.4 | 2.7 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
100
|
60 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
Ванильный Сахар [Печем Дома] |
5
|
19.5 | 0 | 0 | 4.9 |
Овсяные отруби |
15
|
36.9 | 2.6 | 1.1 | 7.6 |
Итого | 638 | 382 | 21 | 21 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
160
|
270.4 | 28.8 | 14.4 | 4.8 |
Пюре из Яблок и Бананов со Сливками [Фруто Няня] |
65
|
46.8 | 0.3 | 0.7 | 9.9 |
Итого | 225 | 317 | 29 | 15 | 14 |
Итого за день | 3831 | 1409 | 106 | 72 | 88 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка творожная с грушами |
150
|
235.7 | 18.2 | 10.4 | 16.5 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Кофе растворимый, сухой |
4
|
4.7 | 0.6 | 0.1 | 0.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
80
|
48 | 2.4 | 2.6 | 3.8 |
РЫБИЙ ЖИР ДЕТСКИЙ |
2
|
4 | 0 | 0.4 | 0 |
Итого | 554 | 316 | 21 | 15 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
8
|
48.1 | 1.7 | 4.2 | 0.8 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Итого | 13 | 76 | 3 | 6 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника (Мытьё, нарезка) |
85
|
34.9 | 0.7 | 0.3 | 6.4 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.3 |
Ванильный Сахар [Печем Дома] |
5
|
19.5 | 0 | 0 | 4.9 |
Щи из индейки |
300
|
114.9 | 7.2 | 2.4 | 15.3 |
Индейка, отварная, по 2-6 |
90
|
245.7 | 21.2 | 17.8 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
30
|
70.5 | 2.4 | 0.3 | 14.5 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Итого | 552 | 538 | 32 | 25 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника (Мытьё, нарезка) |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Итого | 100 | 41 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
150
|
288 | 4.2 | 14.4 | 35.3 |
Салат из свеклы с огурцом |
125
|
244.8 | 4.8 | 20 | 10.4 |
Итого | 275 | 532 | 9 | 34 | 45 |
Итого за день | 1494 | 1504 | 67 | 82 | 118 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница с шампиньонами |
123
|
205.2 | 11.9 | 15.9 | 4.2 |
Томатная паста. Консервы |
45
|
45.9 | 2.2 | 0.2 | 8.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
18
|
55.8 | 2.2 | 0.4 | 10.8 |
РЫБИЙ ЖИР ДЕТСКИЙ |
2
|
4 | 0 | 0.4 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Овсяные отруби |
10
|
24.6 | 1.7 | 0.7 | 5.1 |
Итого | 648 | 367 | 19 | 19 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник |
250
|
139 | 7.8 | 5 | 15.3 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
130
|
219.7 | 23.4 | 11.7 | 3.9 |
Яблоко Гренни Смит |
56
|
32.5 | 0.2 | 0.1 | 6.1 |
Итого | 436 | 391 | 31 | 16 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
цикорий растворимый natural SPAR |
2
|
4 | 0 | 0 | 1 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
4
|
24.4 | 0.7 | 2.1 | 0.5 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
12
|
37.2 | 1.4 | 0.3 | 7.2 |
Итого | 218 | 95 | 3 | 4 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат репа, сельдерей, морковь |
153
|
76.7 | 2.1 | 3.2 | 9.6 |
Филе палтуса в яйце |
140
|
318.5 | 22.3 | 25.3 | 0.3 |
Кунжут, семена нешелушеные, сушеные |
3
|
17.2 | 0.5 | 1.5 | 0.3 |
Итого | 296 | 412 | 24 | 30 | 10 |
Итого за день | 2098 | 1266 | 79 | 70 | 77 |