Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин |
90
|
125.7 | 6.5 | 6.7 | 9.6 |
Арахисовая паста, стандарт США |
5
|
29.4 | 1.1 | 2.5 | 0.9 |
Моцарелла Пицца |
20
|
62 | 4.9 | 4.7 | 0 |
шоколад Президент 78% |
10
|
59.3 | 0.9 | 4.8 | 3.1 |
Итого | 125 | 276 | 13 | 18 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончик шоколадный Бомбар |
60
|
155.4 | 19.8 | 5.7 | 6.1 |
Итого | 60 | 155 | 19 | 5 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карп (Запекание) |
258
|
262.1 | 38 | 12.2 | 0 |
Йогурт Теос |
150
|
94.2 | 10.5 | 3 | 6.3 |
Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Салат (латук) |
100
|
16 | 1.5 | 0.2 | 2 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
36
|
148.7 | 1.1 | 5.6 | 23.4 |
Итого | 744 | 549 | 52 | 20 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград |
130
|
93.6 | 0.8 | 0.8 | 20 |
Творог мягкий 5% |
200
|
170.8 | 17 | 10 | 3.2 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 340 | 330 | 19 | 16 | 24 |
Итого за день | 1269 | 1310 | 104 | 62 | 83 |