Белая рыба, все виды, сырая | 400 г |
Картофель (Жарка) | 100 г |
Масло оливковое | 6 г |
Яйцо куриное | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Чеснок луковица | 20 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 10 г |
Петрушка | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 142.1 кКал | 8.44% | |
Белки | 15.3 г | 20.13% | |
Жиры | 6.2 г | 11.07% | |
Углеводы | 5.4 г | 2.47% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 70 г | 3.08% |