Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
103
|
163.5 | 13.2 | 12 | 0.7 |
Огурец грунтовый |
117
|
16.4 | 0.9 | 0.1 | 2.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Салат (латук) |
30
|
4.8 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Сыр Дорблю с Голубой Плесенью [Kaserei Champignon] |
10
|
33.7 | 1.9 | 2.9 | 0 |
Язычки Медовые с Кунжутом [Вкуснотеево] |
70
|
318.5 | 3.6 | 14.1 | 48.1 |
Черешня |
200
|
104 | 2.2 | 0.8 | 21.2 |
Итого | 1080 | 680 | 23 | 30 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ украинский по 1-122 |
450
|
225 | 5 | 9.9 | 29.3 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Огурец грунтовый |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Абрикосы |
250
|
110 | 2.3 | 0.3 | 22.5 |
Итого | 920 | 395 | 9 | 13 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
200
|
290 | 42 | 10 | 6 |
Укроп |
15
|
6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Петрушка свежая |
15
|
7.4 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
69
|
191.1 | 6.3 | 0.8 | 39.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
180
|
43.2 | 2 | 0.4 | 6.8 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Огурец грунтовый |
120
|
16.8 | 1 | 0.1 | 3 |
Итого | 624 | 565 | 52 | 11 | 59 |
Итого за день | 2624 | 1642 | 86 | 55 | 197 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
32
|
85.1 | 2.8 | 1.1 | 15 |
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская |
52
|
255.3 | 14.4 | 21.9 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
47
|
171.1 | 10.9 | 13.9 | 0 |
Огурец грунтовый |
117
|
16.4 | 0.9 | 0.1 | 2.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
103
|
163.5 | 13.2 | 12 | 0.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Леди Ночь с Кокосом [Акконд] |
50
|
240.5 | 1.8 | 13.5 | 28 |
Итого | 1201 | 943 | 44 | 62 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ украинский по 1-122 |
450
|
225 | 5 | 9.9 | 29.3 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Творог 5% жирности |
185
|
268.3 | 38.9 | 9.3 | 5.6 |
Абрикосы |
200
|
88 | 1.8 | 0.2 | 18 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Огурец грунтовый |
180
|
25.2 | 1.4 | 0.2 | 4.5 |
Итого | 1430 | 634 | 47 | 21 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3631 | 1578 | 91 | 84 | 108 |