База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу
Печень перепёлки с беконом
Куриный митлоф
Печень куриная с катыком
Смузи киви, спирулина, груша
Карпачо
Смузи овощной сырой
Маковый смузи
Сырники с бананом
Смузи овощной варёный
Хумус
Смузи тыква, банан, морковь, клубника
Салат весенний
Брокколи с сыром пармезан
Печень баранья жаренная
Капустная лазанья
Шампиньоны с сметанном соусе
Сырники классические
Оладьи с икрой
Интересные блоги
Карл
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток. В магазинах часто вижу длин...
3
192
Ирина
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
0
174
Nataly?
22-11-2024
По мотивом вафельных рецептов МЗРовцев
Отвести душу пост😆. Как снизить калорийность вафе...
10
55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
15
46
Лучшие рационы
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2024-11-17
Калорийность:
1129 кКал
Витамины и минералы:
93%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Грудка куриная тушёная с овощами
Автор
Ольга
77.2
12.7
1.7
3
14
3
0
Рис с говядиной
Автор
Светланка
120.5
4.3
5.1
13.7
8
3
0
Салат из свежей капусты
Автор
Ольга
39
2.1
0.6
6
31
3
4