Карэн Габитов
18.02.2024 04:30

Майонез по-карэнски

Калорийность - 672.4 кКал; белки - 3.3 г; жиры - 72.7 г; углеводы - 1.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное 1 С1
Чеснок 5 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Перец черный, молотый или горошек 1 г
Подсолнечное масло 142 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Майонез для кетогенной диеты, пп, без сахара и горчицы
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 672.4 кКал 39.93%
Белки 3.3 г 4.34%
Жиры 72.7 г 129.82%
Углеводы 1.1 г 0.5%
Пищевые волокна 0.2 г 1%
Вода 19.9 г 0.88%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
13
A
7.1%
b-car
0.3%
В1
1.3%
B2
6.2%
Холин
12.5%
B5
6.8%
B6
2.6%
B9
0.5%
B12
4.3%
C
0.3%
D
5.4%
E
206%
H
10%
вит.К
3.9%
PP
4.8%
Калий
1.9%
Ca
2.9%
Si
0.2%
Mg
1.3%
Na
75.9%
P
6.7%
Cl
65.6%
Fe
4.3%
I
3.4%
Co
30.5%
Mn
4.8%
Cu
3.7%
Mo
6.9%
Se
14.4%
F
0.3%
Cr
3.9%
Zn
2.7%
 1 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты