Результат 5 месяца.

Прошёл 5 ый месяц потерял ещё один килограм (84 кг) и минус 2 см в пузе (96 см). Месяц был очень насыщенный. Начался с похода за грибами, потом был полет на глайдере затем поездкв в Италию на озера и в Венецию. К сожелению я потянул спину и сидел дома целую неделю после Италии. Потом сделал глупость пошёл с детьми в парк трамплинов и опять потянул спину но вроде не так сильно как в первый раз. Грибов как то не очень в этом году из за жвры наверно. Пил много пива в этом месяце (почти каждый день). Когда был дома питался по 2500 ккал или меньше (отпуск конечно в рестаранах). Активность была высокая (кроме недели дома с больной спиной).