Овсяные хлопья геркулес | 400 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
Мед пчелиный | 50 г |
Орех грецкий | 100 г |
Лимон | 20 г |
Масло оливковое | 30 г |
Овсяные отруби, сырые | 15 г |
Пищевая сода | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 379.6 кКал | 22.54% | |
Белки | 11.4 г | 15% | |
Жиры | 18 г | 32.14% | |
Углеводы | 43.7 г | 19.95% | |
Пищевые волокна | 5 г | 25% | |
Вода | 21 г | 0.92% |