Catherine

Блог Кулинарная книга База продуктов

Catherine

03.10.2023 22:16

Дневник тренировок за 03.10.2023

Кардио на низком пульсе. Сегодня день отдыха для связочного аппарата.

Беговая дорожка / бег (медленно)

	1	Итог
Время	55	55

Результаты за день

Энергозатраты: 405 ккал

Время: 55 мин

5

Предыдущая

Лучшие рационы

Калорийность: 1033 кКал

Витамины и минералы: 89%

Калорийность: 1189 кКал

Витамины и минералы: 82%

Калорийность: 1488 кКал

Витамины и минералы: 94%

Новые рецепты

Салат латук, авокадо, помидор, креветка, форель, кедровый орех, лимонный сок, итальянские травы

Автор Алла

Тыквенный пирог без корочки

Автор InnaLandina

Белковые панкейки на кожаке

Автор Мария Ihme

Интересные блоги