База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Интересные блоги
Карл
14-10-2024
Снизил количество потребляемых углеводов в 2 раза ...
Дневник питания за 14.10.2024 Доброго времени суто...
6
241
Совёнка
15-10-2024
Дневник питания и тренировок за 14.10.2024
За воскресение даже горжусь собой как-то. Не сожра...
3
107
Карл
12-10-2024
За счет чего и как буду снижать калорийность?
Дневник питания за 12.10.2024 Почему для похудения...
3
105
Это пройдёт
15-10-2024
Дневник тренировок за 15.10.2024
Не прошло и полгода, как до меня дошло, что имела ...
3
101
Новые рецепты
Панакота «хеллоуин»
Автор
Сергей
46.8
4.8
1.3
3.8
0
5
1
Манты с тыквой из цельнозерновой муки
Автор
Наталья
99.6
4.2
1.2
17
9
0
0
Вафли с творогом, петрушкой и цельнозерновой мукой
Автор
Наталья
300.9
27.9
13.7
15.2
7
0
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-12
Калорийность:
1104 кКал
Витамины и минералы:
88%
Любовь
2024-10-12
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
89%
Любовь
2024-10-10
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
91%