База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Калорийность суп с мясом и картошкой
домашние котлета с грибами соусом барли по купечески
куриный стейк с верченой ,грибами и сыром гречка по деревенский
блинчики с грибным жульеном
печенье сэндлич с суфле
печенье сэндлич с суфле
Яичный скрембл с зеленым горошком и тостом
куриное бедро в томатном соусе с булгур отворной
вок с гречневой лапшой и курицей в чесночном соусе
домашняя гранолла с орехами
гречатники с томатно сливочным соусом
гречатники с томатно сливочным соусом
биточки куриные с соусом демиглас картофель по деревенский
Рисовая каша с чатни из манго и жареным кокосом,
Рисовая каша с чатни из манго и жареным кокосом
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-11
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
91%
Любовь
2024-10-12
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-10-19
Калорийность:
1118 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Рулет из лаваша с курицей, яйцами, плавленным сыром и майонезом
Автор
Совёнка
192.9
11.4
12.1
9.6
0
1
0
Чечевица тарелочная тушеная Кузь
Автор
Ната
140.5
6.1
5.3
15.3
7
0
0
Котлеты из индейки и кабачка «кабиндейки»
Автор
Сергей
105.6
18.7
2.5
1.6
7
1
0
Интересные блоги
Карл
14-10-2024
Снизил количество потребляемых углеводов в 2 раза ...
Дневник питания за 14.10.2024 Доброго времени суто...
6
241
Радмира
19-10-2024
Советчики, ещё те!!! 😁😆
Дорогие мои, большая просьба не надо давать советы...
13
118
Совёнка
15-10-2024
Дневник питания и тренировок за 14.10.2024
За воскресение даже горжусь собой как-то. Не сожра...
3
107
Ирина Макс
20-10-2024
Дневник питания и тренировок за 20.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Планировала поработать, ...
3
59