Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи, по 2-176 |
62
|
132.1 | 4 | 4.1 | 19.6 |
Оладьи, по 2-176 |
72
|
153.4 | 4.7 | 4.8 | 22.8 |
Оладьи, по 2-176 |
52
|
110.8 | 3.4 | 3.4 | 16.4 |
Апельсин |
155
|
66.7 | 1.4 | 0.3 | 12.6 |
Итого | 341 | 462 | 13 | 12 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое, шоколадное, лайт, 7.19 жир |
85
|
153 | 2.6 | 8.5 | 17 |
Итого | 85 | 153 | 2 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1500
|
15 | 0 | 0 | 4.5 |
Итого | 1500 | 15 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
132
|
199.3 | 38.3 | 4 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
55
|
253 | 0.2 | 27.8 | 1 |
Итого | 337 | 603 | 44 | 33 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
50
|
21.5 | 0.5 | 0.1 | 4.1 |
Итого | 50 | 21 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1500
|
15 | 0 | 0 | 4.5 |
Итого | 1500 | 15 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный |
100
|
101 | 18 | 1.8 | 3.3 |
Итого | 100 | 101 | 18 | 1 | 3 |
Итого за день | 3913 | 1372 | 79 | 56 | 133 |