База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу
Малина-Йогурт
СоргоПеченьки
СупЛукПорей
ПЕРЛОТТО
Сырники
Окрошка
Булочка?Псиллиум
Намазка?
КомпотКлубника
СалатАвокадо
БомббарПротеиновоеПирожн
ЗаливноеКарпТолстолоб
Лисички+Лук
УхаКарп
ГуляшикГовядина
Гуляш Ягнёнок
Котлета рубленая индейка
СалатШпинатЯблоко
Малосольный огурец
Пекинские рулетики
Минтаевые котлеты
Твородная запеканка
Салат из мяса мидии чилийской вареной с овощами
Гуляш мой
Холодец куриный
Пирожное Протеиновое Тирамису
Тыквенный рулет
Печень Трески
Суп-пюре овощной
ЧиаИкра?
Кефир+Какао
Борщик
Рулет кабачковый
Булочка Пси
Свекольный салат
Овощное рагу
Салат ординарный
Омлет
Блин соевый
Холодец индейка
Блины кето
Холодец
Салат весенний витаминный
Вишневый компот
Смузи огурец-сельдерей-киви
Кабачки по-флотски
Уха лосось
Шиповник мой напиток
Зелёный борщ
Zuppa toscana
Запеканка творог-морковь-яблоко
Сендвич
Баклажаны запеченые
Блинчик из зеленой гречки
Брокколи с курицей в сливочном соусе
Салат с Вакамэ и кальмаром
Лепёшка из льняной муки
Пирожное протеиновое БРАУНИ
Пирожное протеиновое "брауни" классическое
Лапша ностальгическая
Фрикадельки говяжьи
Овсяноблин
Новые рецепты
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Автор
Радмира
205.2
13.3
9
17.2
5
2
0
Компот
Автор
Maiko Sato
17.2
0.2
4.4
0
0
0
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
4
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%