База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Финики Мазафати
Фасоль с овощами
Фасоль с овощами
Горбуша холодного копчения
БУЛОЧКА МАКОВАЯ С ПОМАДКОЙ
Грудка куриная варено-копченая
Сельдь филе соленая тихоокеанская
Кабачковые оладьи
Рубленные куриные котлеты
Попкорн с солью
Рис с овощами
Грибной суп
Печенье овсяное европейское
Хачапури
Гранола с клубникой и шоколадом
Салат с тунцом
Зеленая греча отварная
Зеленая Гречка
Мармелад Брусничка
Паштет из куриной печени
Блины
Хумус
Салат из капусты
Зерновые палочки «Pick-Stick» со сгущенным молоком
Витамин Д3
Овсяноблин
Хлебцы ценнозерновые
Сырники
Хлеб овощи микс
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
143
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Новые рецепты
Шоколадные/ванильные вафли на банане и кефире
Автор
Вика
186.7
5.7
3.3
33.4
3
0
0
Цветная капуста в яйце с помидором и сыром
Автор
Тамагочи
97.3
6.1
6.1
4.5
11
2
1
Стейк из белокочанной капусты жареный в яйце
Автор
Ольга
71.8
3.4
5.2
2.9
15
6
3
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
1488 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
2036 кКал
Витамины и минералы:
91%