Марафон 5 недель.

Всем привет. Всём семейством выздоровили, пришли в себя после перенесённого ковида, и теперь я решила устроить себе марафон 5-ти недельный,стартую уже сегодня.
Решила начать марафон для себя он меня дисциплинирует. 5 недель буду стараться как можно чище питаться (без сахара, сладкого, выпечки из муки высшего сорта) хочу максимально здоровое питание в эти 5 недель, спорт 3 раза в неделю (если будет больше получаться очень прекрасно).
Сегодня уже сходила на первую тренеровку, организм конечно ослаб... Ну ни чего наверстаем. Сегодня был день ног, +20 минут на элепсойде в начале, под конец тренеровки почему то начало ташнить и не пошла намкардио в конце тренеровки (пожалела себя). Зато сходила в сауну и сделала массаж лица скребком гуаша.
Финеш моего марафона будет 1 апреля, хочу за марафон скинуть 6 кг.
Завтра выложу весы себе на страницу так сказать для опять-же стимуляции себя. Сделаю замеры для себя.
Как то так, всем хорошего дня.