База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сыр кисломолочный простоквашино 5%
йогурт Активия 2.2% злаки
сырок сладкий Добрыня 8% 90гр.
Филе индейки запеченое в фольге
Хлебцы
Овощи замороженые
Суп овощной
Овсянка на молоке
Телятина на пару с соей и кунжутом
салат из пекинской капусты
Хлопья овсяные Геркулес
каша овсяная
Йогурт Активиа 2,4%
каша пшеничная
сыр моцарела 2%
Каша овсяная с сухофруктами
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-13
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
93%
Наталья
2024-07-16
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
88%
Наталья
2024-07-17
Калорийность:
1122 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Анна
16-07-2024
Дневник питания за 14.07.2024
Спокойствие, только спокойствие!Никак не могла най...
12
64
Катя Файн
20-07-2024
Моё тело - моё дело 💪
Итак, настал момент бахвальства 😂 очень надо подве...
30
46
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
17-07-2024
Дневник питания за 15.07.2024
Рацион менять кардинально лень, да я на постоянном...
8
56
Ирина Макс
17-07-2024
Дневник питания и тренировок за 17.07.2024
Сегодняшний рациончик.:) Как и вчера, мой завтрак ...
10
54
Новые рецепты
Стейк из телятины под соусом «блу Чиз»
Автор
Сергей
154.6
19.1
8.4
4.5
6
5
10
Мясные шарики в тесте хин по новоорски
Автор
Елена
210.9
11.6
10.2
19.3
4
1
0
Яблоко запеченное с сыром комамбер
Автор
Сергей
73.7
3.6
3.4
7.3
3
4
3