Ginta Cīrule-Liberte
17.06.2024 21:39
Дневник питания за 17.06.2024
Пока вода для мытья волос нагревается, можно успеть что-то
съесть.
Сняла фотографии процесса приготовления одной тарелки горошка.
Я ела и другие продукты. Сейчас уже поздно, их не сняла на фото, не ставила на кухонные весы и не записала. Одна небольшая булочка со сыром и одна побольше. Перед сном чуть-чуть поем, но записать не буду.
Сняла фотографии процесса приготовления одной тарелки горошка.
Я ела и другие продукты. Сейчас уже поздно, их не сняла на фото, не ставила на кухонные весы и не записала. Одна небольшая булочка со сыром и одна побольше. Перед сном чуть-чуть поем, но записать не буду.
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Горошек зелёный, быстро замороженный "Well done" |
800
|
576 | 49.6 | 3.2 | 49.6 |
| Итого | 800 | 576 | 49 | 3 | 49 |
| Итого за день | 800 | 576 | 49 | 3 | 49 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
Новые рецепты
Пирог «киш куриный»
124.1
13.3
4.7
7
10
Хлеб цельнозерновой
212
6.2
2.1
37.1
6
Кабачок жареный слайсами
67.2
1.6
2.2
9.9
15
Интересные блоги
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха
или как я побывала в л...
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
Лучшие рационы
