Нужен ваш совет!

Коллеги по похудению, нужен ваш совет! Вчера защемило крестец. Сегодня могу стоять, медленно ходить и лежать. Завтра надо в руль.

Приняла диклофенак и налепила пластырь вольтарен. Что еще может облегчить состояние? Нужны опытные советы🙏 . весь медицинский алгоритм знаю сама: мильгама-диклофенак-мидокалм)

Буду очень признательна🙏