Диана
23.12.2024 20:41

Дневник питания за 23.12.2024

Пришел столик!) Ладони горят от всех этих отверток, собрала конструктор, не с первого раза, но разобралась)) В итоге так увлеклась, что позавтракала только в 20:00

Кофе

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сливки 20% жирности, пастеризованные
60
124.2 1.5 12 2.4
Кофе чёрный без сахара
600
42 1.2 3 1.2
Молоко козье
0
0 0 0 0
Daily Vits Now
1
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, запечённые
130
330.2 30.9 21.9 0
Сельдь атлантическая нежирная соленая
145
210.3 24.7 12.3 0
Говядина, шея, нарезка кусочками из стейка чак-ай (кантри стайл рибс)
260
533 49.3 37.2 0
Охотничьи колбаски
26
120.4 6.6 10.4 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 9 
 13
Nataly? 23.12.2024 21:02
Такс, Диана, смотрю на подобное кресло - удобное? Колитесь😁 наверное утром поздно встаете)
Диана 23.12.2024 21:47
Nataly?, это ж классика Икеюшки, пока она еще была с нами ))

Очень удобное, я на нем проработала 5 лет )) Ну кроме того, что у меня хондроз шейный развился, но это по моей глупости, ноутбук на коленках держала

Колитесь😁 наверное утром поздно встаете

В 9:00 )) а что?
Это пройдёт 23.12.2024 22:16
Диана написал:
ноутбук на коленках держала


А где надо?...
Диана 23.12.2024 22:43
Это пройдёт,да, я понимаю, что laptop предполагает именно это )) Но вот так, с опущенной головой 8 часов в день в течении пяти лет и здрасти... Теперь у меня ноут будет, как на фотке )

Кстати вот эта нижняя держалка на столешнице не нужна, ноут не сползает, да и на запястья давит.
Замечательная идея и свойственная вам новизна, как снижение калорийности в определенные дни недели. Правда длительное стояние может приводить к слабости клапанного аппарата поверхностных вен → варикозу (часто у хирургов, по 5 часов на операцию). Поэтому нужны перерывы - например работать лежа... Будет интересно узнать, через какое время длительного стояния возникнет желание изменить положение и написать в своем блоге. Простите за занудство.
Юджин (кето+ИГ) 24.12.2024 05:05
столик прикольный, но лично я люблю огромные столы для работы на компе. У меня 3 больших моника и на таком совсем никак. Но, наверное, программеру пофиг. Надеюсь, не в этом симпатичном кресле планируете работать за столиком? 
Диана 24.12.2024 08:41
Евгений Михайлович, не-не, вы все верно говорите, я тоже об этом думала. Обязательно отпишу впечатления. Ну и по идее... по идее... приедет дорожка и в полной "сборке" рабочее место должно быть с дорожкой. Но я же не буду по 8 часов ходить. В общем, надо пробовать и смотреть.
Диана 24.12.2024 08:50
Юджин (кето+ИГ) написал:
Но, наверное, программеру пофиг

Именно!) Лишь бы ретина, остальное неважно. Ну вы же геймер, как геймеру не облепиться большими мониторами!))
Юджин (кето+ИГ) написал:
Надеюсь, не в этом симпатичном кресле планируете работать за столиком?

Нет, в этом симпатичном кресле я работала до этого ))
Светлана 24.12.2024 09:08
Диана,Диана, пожалуйста поподробнее о всех ощущениях во всех "позах", очень заинтересовал столик. Так что ждем с нетерпением результатов вашей "дегустации"
На коленках с ноутом поработала в свое время, и сидя, и полу лежа... результат на теле и внутри..., теперь тут тусуюсь. Хотя я даже рада, что вас нашла, Во - первых новый круг общения, во - вторых многие хорошо подкованы, при чем по разным темам, а это вообще ШИКАРНО!!!
Юджин (кето+ИГ) 24.12.2024 09:11
Диана написал:
Ну вы же геймер, как геймеру не облепиться большими мониторами!))

у меня был лет 20 бизнес - дизайн интерьеров и ландшафтов, трёхмерка, автокад, фотошоп и много чего ещё. Там 3 моника намного важнее, чем в играх. 
Диана написал:
Нет, в этом симпатичном кресле я работала до этого )

обнажённая натура?  
Диана 24.12.2024 09:36
Юджин (кето+ИГ) написал:
обнажённая натура?  

нет ))) А вы думали шейный хондроз сам себя развил?))
Юджин (кето+ИГ) написал:
дизайн интерьеров и ландшафтов, трёхмерка, автокад, фотошоп и много чего ещё

Для графики естественно требования другие )
Это пройдёт 24.12.2024 10:21
Диана, я просто тоже работаю на коленках. Купила мобильный стол для дорожки, думаю прикупить кресло. Или ещё некоторые советуют шар для йоги 🤨
Диана 24.12.2024 10:49
Это пройдёт, в общем, желательно следить за положением шеи... работа потоковая, не замечаешь, как травмируешься
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги