Вес не уходит и непонятно прыгает... Не понимаю почему. Рацион не
превышаю. Тренируюсь. Может ни с того ни с сего уйти 1 кг, потом
+300 после тренировки , потом - 400, а потом + 600 ??? что
это вода? Последние кг уходят с таким трудом... Больше спорта нужно
или уменьшить ккал?