Шпинат | 360 г |
Молоко обезжиренное, пастеризованное | 360 г |
Банан | 1 Штука |
Яблоко | 1 Штука диаметр 6,5 см |
Авокадо | 0.5 avocado, NS as to Fl... |
Семена льна | 1 tbsp, whole |
Тыквенные семечки, сушеные | 15 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 59.7 кКал | 3.55% | |
Белки | 3 г | 3.95% | |
Жиры | 2.7 г | 4.82% | |
Углеводы | 5.4 г | 2.47% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 85.8 г | 3.77% |