У меня худеют волосы!

Вот так!!! Да-да, видимо мой организм решил, что жир ему еще понадобится, а вот волосы нет. Хожу собираю по всей квартире((( Да назад-то ведь уже не прилепишь Печально

Что делать? Может кто-то сталкивался с такой проблемой?!

Екатерина 08.08.2014 18:07

про витамины вам написали. а как у вас с жирами? у меня волосы сыпались, когда жиров долгое время было в половину меньше нормы. к тому же волосы выпадают из-за проблем с эндокринной системой, если выпадение волос значительное, лучше проконсультироваться с врачом.

milvz 08.08.2014 18:08

За последнюю неделю уже третий человек жалуется на "катастрофическое похудения волос" Печально

((
Вирус МЗР, однако????????? Надо подумать

Елена Федотова 08.08.2014 18:09

Екатерина, Да в том-то и дело, что жиров постоянно не хватает. Пью льняное масло и витамин е, а сейчас еще подключила вит Д жидкий

Екатерина 08.08.2014 18:15

Елена Федотова, тогда в первую очередь нужно сбалансировать питание. как объясняла одна очень хорошая врач, чтобы волосы стали выпадать от нехватки витаминов и микро- и макроэлементов, она (нехватка) должна быть ооооочень длительной, на правильном питание (читайте - при вдумчивом пользование мзр) такого быть не может.

Екатерина Ledzel 08.08.2014 18:16

Можно омега-3 в капсулах попринимать.

Екатерина 08.08.2014 18:16

Екатерина, а вы не сдавали анализы на гормоны?

Елена Федотова 08.08.2014 18:18

Екатерина, Нет. Но наверно, надо к эндокринологу сходить?!

med-ved 08.08.2014 18:24

Елена Федотова написал:
Пью льняное масло и витамин е,

Екатерина Зубкова написал:
Можно омега-3 в капсулах попринимать.

Для волос и кожи не важны омега-3, а важны омега-6. Постарайтесь грамм 10 в день хотя бы омега-6 потреблять.
В принципе, если вы грамм 50 жиров в день съедаете, то в них, скорее всего, необходимое количество омега-6 наберется.

Екатерина 08.08.2014 18:24

Елена Федотова, да, было бы не лишним. вообще борьбу с выпадением волос нужно начинать как можно раньше всеми возможными способами. восстановить потом прежний объём очень непросто.

Екатерина 08.08.2014 18:25

Екатерина, т.е. эндокринолог при жалобе на выпадение волос не назначил вам ни одного анализа? О_о
меня в своё время затаскали...

Елена Федотова 08.08.2014 18:27

med-ved, Ну, 50 грамм наверно набирается!

Мы белые и пушистые 08.08.2014 18:30

Екатерина,

Екатерина написал:
пришла провериться) как положено раз в год)

а почему Вам положено раз в год проверяться у эндокринолога? И почему все таки он не назначал анализы? Вот просто так посмотрел в глаза и сказал - Вы здоровы?

Екатерина 08.08.2014 18:33

Екатерина, тогда есть вероятность, что эндокринолог дал заключение "всё отлично" на основание "жалоб нет" )) про волосы всё же надо было сказать, иначе какой смысл в подобном прохождение врачей )