Блог
Войти
Елена Федотова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Федотова
20.10.2014 17:02
Спорт, о спорт!!!
Ну я фигею просто!!! Вторая неделя моих тренировок в спортзале, а всё так подтянулось!!! И, внимание!!! минус 2 см в талии и 1 см в бедрах ЗА НЕДЕЛЮ! Ну асче капец!!!
5
3
Елена Федотова
20.10.2014 17:07
Вот сижу и думаю, что же дальше будет при таких раскладах! Не исчезнуть бы совсем
ЛанаСвет Живая
20.10.2014 17:13
Дальше будет медленней, менее заметно на весах и в см, но визуально - только лучше. Успехов!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
daria cat
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
8
83
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Поменять телефон надо. Знакомый дал совет взять эт...
1
53
Валентина
25-06-2024
Дневник питания за 24.06.2024
Всем привет✋👋. Продолжаю движение на активности ...
9
45
Татьяна
27-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Доброе утро! Что-то я давно не выкладывала свои ра...
6
48
Новые рецепты
Рис с овощами в мультиварке
Автор
Алексей
139.3
2.7
1.9
26.9
0
1
1
Куриная печень тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
188.5
24.8
9
2.1
22
3
3
Драники картофельные со слабосоленой семгой и авокадо
Автор
Алла
152.5
6.7
8.8
10.8
11
6
4
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Наталья
2024-07-01
Калорийность:
1474 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ольга
2024-07-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
91%