Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
60
|
78 | 1.6 | 0.2 | 16.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Шампиньоны |
4
|
1.1 | 0.2 | 0 | 0 |
Цветная капуста отварная по 1-210 |
15
|
3.3 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Колбаса полукопченая, краковская |
40
|
186.4 | 6.5 | 17.8 | 0 |
Мандарин |
60
|
22.8 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Перец сладкий зеленый |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
65
|
103.2 | 8.3 | 7.6 | 0.5 |
Редис, проросшие семена, сырые |
15
|
6.5 | 0.6 | 0.4 | 0.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
30
|
18.6 | 0.9 | 1.1 | 1.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 726 | 522 | 19 | 33 | 35 |
Итого за день | 726 | 522 | 19 | 33 | 35 |