Viktoria
09.05.2014 00:04
О, сегодня недобрала белка,хотя обычно перебор с ним. Правда
всего капельку не дотянула до нормы 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Viktoria
04.05.2014 23:47
Заметила, что на выходных труднее набрать норму каллорий. Ну
если, конечно, не есть много вкусняшек. А так встаю позже и
получается, что обычный свой первый завтрак с кашей
пропускаю.
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Viktoria
04.05.2014 01:34
Viktoria
02.05.2014 00:08
Viktoria
01.05.2014 02:49
Viktoria
26.04.2014 02:51
Сегодня у дочки ДР, поэтому съела кусочек тортика, правда маленький
совсем. Но даже с тортиком уложилась в рацион. А вот белки, как
всегда зашкаливают.
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
6
Viktoria
24.04.2014 00:39
Viktoria
22.04.2014 23:22
Вот как печень говяжью запланирую, так сразу рацион 95%.
А без нее выше 85 никак не вытягиваю. Ну не каждый же
день ее есть
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Viktoria
09.04.2014 23:18
Рейтинг 87%. Но при этом недобор почти во всем кроме белка. Его,
как обычно перебрала. Что то мне маловато белка программа
установила Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания 
Лучшие рационы
2024-10-02
Калорийность: 1193 кКал
2024-10-03
Калорийность: 1268 кКал
2024-10-04
Калорийность: 1359 кКал
Новые рецепты
Омлет в пакете
108
7.2
7.5
2.7
9
Сырники льняно-овсяные
271.6
24.9
13.4
13.4
3
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
250.3
15.8
6
31.4
7
Интересные блоги
