Дневник питания за 13.06.2023

Сегодня получилось поесть один раз. Но это было нелегко. В первый, удачный кетоз, я уже на вторую неделю легко мог не есть вообще или есть один раз в день. В этот раз - не поел и словил все неприятности от этого, главная из которых - головная боль. Но я был не дома, поесть было невозможно и я не ел. Вот поел только-что, причем нормально так поел. Больше не буду, потому что в меня больше и не влезет. 

И ещё одна праздничная новость на сегодня - дочку поставили на ноги. Да, ещё пока в корсете, но она уже ходит! Это большой праздник и дял меня и дял моей жены и дял самой дочки. 1.5 месяца в лежачем состоянии провела - это кончено кошмар! Ну теперь будем ждать когда ей можно будет сидеть. Это только дню рождения сына - к ноябрю. 

По ощущениям - слабость, отсутствие энергии, плохое настроение, сонливость. Странные ощущения которых совсем не хочется испытывать будучи на кето питании. Но они есть, я в любом случае буду продолжать, потому что слезать смысла не вижу, надеюсь это что-то вроде кето-гриппа, и оно пройдет.