Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напиток миндальный на соевой основе Nemoloko Professional [Nemoloko] |
400
|
140 | 8 | 6 | 12 |
Напиток соевый с бананом [Nemoloko] |
500
|
135 | 12.5 | 5 | 10 |
Вода водопроводная питьевая |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1700 | 275 | 20 | 11 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2.5% [Курское молоко] |
600
|
447 | 72 | 15 | 6 |
Скир Натуральный [Isey Skyr] |
450
|
324 | 49.5 | 6.8 | 16.7 |
Подсолнечник, семечки |
50
|
300.5 | 10.4 | 26.5 | 5.3 |
Карамель, леденцовая |
2
|
46.1 | 0 | 0 | 11.5 |
Кукурузные хлопья |
100
|
360 | 6.7 | 0.1 | 82.2 |
Мороженое, шоколадное, лайт, 7.19 жир |
90
|
168.3 | 4.5 | 6.5 | 22.4 |
Окунь морской (сибас) (Жарка) |
600
|
568 | 101.6 | 17.6 | 0 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
75
|
103.5 | 8.5 | 5.9 | 3.9 |
Хлебцы "Витамин плюс" [Хлебцы-Молодцы] |
3
|
43.5 | 1.5 | 0.3 | 8.6 |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
30
|
104.6 | 3.7 | 1.8 | 18.4 |
Соль поваренная пищевая |
6
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фруктовый Лед Сочный Арбуз [Челны Холод] |
70
|
75.6 | 0 | 0 | 18.9 |
Мармелад желейный |
15
|
48.2 | 0 | 0 | 11.9 |
Шоколад молочный |
15
|
83.1 | 1.5 | 5.2 | 7.6 |
Итого | 2128 | 2672 | 259 | 85 | 213 |
Итого за день | 3828 | 2947 | 280 | 96 | 235 |
Upd посчитала, ожидаемо объелась творогом...
Здоровья!