Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица |
20
|
61.6 | 2.5 | 0.7 | 11.4 |
Кефир 3,2% жирности |
200
|
118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
Сало соленое со шкуркой |
23
|
117.3 | 2.3 | 12.2 | 0 |
Базилик, свежий |
2
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
Ливерная колбаса своя |
42
|
80.4 | 10.8 | 3.9 | 0.5 |
Лук зеленый (перо) |
14
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Итого | 301 | 380 | 21 | 23 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоки тушеные с луком |
169
|
210.4 | 34 | 20.1 | 5.2 |
Капуста тушеная |
100
|
81.4 | 2.6 | 5.4 | 5.4 |
Семена льна |
2
|
36.3 | 1.2 | 2.9 | 0.1 |
Огурец парниковый |
52
|
5.7 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Кешью |
9
|
54 | 1.7 | 4.4 | 2 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Какао-порошок алкализованный |
10
|
38.9 | 2.1 | 2.3 | 1.1 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
51
|
60.7 | 1.4 | 5.1 | 2.3 |
Итого | 417 | 560 | 48 | 46 | 17 |
Итого за день | 1418 | 940 | 69 | 69 | 37 |