Светлана
27.09.2022 21:35

Дневник питания за 27.09.2022

Я всё ещё в больнице, а папа в морге - сказали придти завтра за справкой на него 😢... Понимаю, что он уже ничего не чувствует, но всё равно очень тяжело принимать, что он там лежит раздетый в холоде, что его режут для определения причины смерти... Всё делаю на автомате, стала рассеяная... И никак не верится, что его больше нет...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ 28 сентября следующие международные праздники:
✔️ День рассматривания мелочей.
Создатели Всемирного дня рассматривания мелочей призывают людей более внимательно относиться к тому, что происходит с нами в повседневной жизни. Всего одно лишнее движение, одно слово или взгляд способны кардинально изменить чью-то судьбу. Более того, еще древние греки верили, что наша жизнь – это полотно, сотканное из мелочей. Поэтому 28 сентября относитесь более серьезно к различным незначительным событиям, свидетелями или участниками которых вы становитесь.
------------------–--------------------------------------------------
✔️ День свободы от голода.
Инициатором создания Международного дня свободы от голода является некоммерческая организация Freedom from Hunger. Первые мероприятия, посвященные этому празднику, прошли в 2006 году, в Калифорнии, США. Сегодня День свободы от голода широко отмечается практически во всех странах мира.
------------------–--------------------------------------------------

✔️ Международный день права знать.
Эта праздничная дата посвящена гражданскому праву каждого человека на получение свободного доступа к социально значимой информации. Первые мероприятия, посвященные Международному дню права знать, прошли 28 сентября 2002 года.
------------------–--------------------------------------------------
✔️ Международный день всеобщего доступа к информации.
Памятная дата была учреждена в 2015 году ЮНЕСКО. Цель праздника – рассказать людям о том, что каждый человек обладает правом и свободой искать, получать и распространять информацию.
------------------–--------------------------------------------------
✔️ Всемирный день школьного молока.
Отмечается в последнюю среду сентября. Всемирный день школьного молока был учрежден специально для того, чтобы привлечь внимание общественности к необходимости укрепления здоровья детей и подростков путем регулярного употребления школьниками молока.
------------------–--------------------------------------------------
✔️ Всемирный день борьбы против бешенства.
Его основная цель – привлечь внимание общества к этой смертельно опасной болезни.
------------------–--------------------------------------------------
✔️ День рождения ломбарда.
Согласно официальной версии историков первые ломбарды и ростовщики появились еще во времена Древнего Вавилона. Сегодня, так же как и несколько тысячелетий назад эти организации позволяют в кратчайшие сроки получить определенную денежную сумму под залогом имущества.
------------------–--------------------------------------------------
✔️ Международный день безопасных абортов.
Этот праздник изначально отмечался в латиноамериканских и карибских странах в начале 1990-х годов. Статус международного он приобрел в 2011 году при поддержке Женской всемирной сети за репродуктивные права. В этот день по всему миру проходят мероприятия, призванные рассказать обществу о безопасных и эффективных средствах контрацепции, обратить внимание на важность отмены законов, ограничивающих право женщины на аборт, и борьбы за доступ женщин к репродуктивной медицине.
------------------–--------------------------------------------------
✔️ Международный день поке.
Этот гастрономический праздник посвящен поке – блюду гавайской кухни, состоящему из сырого тунца или осьминогов с добавлением большого количества специй.
------------------–--------------------------------------------------
✔️ Всемирный день пряной пищевой пасты «Мармайт».
Отмечают все поклонники этого продукта – пасты, приготовленной из дрожжевого экстракта, которая намазывается тонким слоем на крекеры, тосты или хлеб.
------------------–--------------------------------------------------
✔️ День генерального директора.
Профессиональный праздник отмечают специалисты, от которых зависит работа каждой современной компании – генеральные директора. К слову сказать, должность гендиректора в любой фирме первой заносится в штатное расписание.
------------------–--------------------------------------------------
✔️ 28 сентября национальные праздники в
России:

✔️ День деловой книги.
Праздник создан по инициативе проекта Calend.ru и российского издательства «Манн, Иванов и Фербер». Его дата приурочена ко дню рождения издательства «МИФ» - признанного лидера российского рынка деловой книги.
✔️ День работника атомной промышленности.
Именно 28 сентября 1942 года Госкомитет обороны СССР выпустил распоряжение «Об организации работ по урану» и одобрил создание при Академии наук специальной лаборатории атомного ядра.
✔️ День тульского пряника.
Праздник посвящен прянику, который является настоящей визитной карточкой Тульской области.
✔️ День радиоэлектронной разведки ВМФ РФ.
Задачей этой службы является систематическая разведка сил вероятного противника в мирное и военное время.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
600
0 0 0 0
Семена льна
0
0 0 0 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
1.5
2.8 0.1 0 0.3
Соль поваренная пищевая
0
0 0 0 0
Липотропный фактор
3
0 0 0 0
Мегаслим
1
0 0 0 0
Железа хелат
0.5
0 0 0 0
Цинк хелат
0.5
0 0 0 0
Фолиевая к-та с В6 и В12
0.5
0 0 0 0
Фолиевая кислота (В9) 500 мкг
0
0 0 0 0
Кальций и магний с витамином Д3
1
0 0 0 0
Витамин Д
1
0 0 0 0
Аскорбиновая кислота с глюкозой
1
2 0 0 0.6
Шоколад горький
0
0 0 0 0
Морковь (Запекание)
0
0 0 0 0
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
0
0 0 0 0
Миндаль
5
30.5 0.9 2.7 0.7
Фундук
10
65.1 1.5 6.2 0.9
Подсолнечник, семечки, сушеные
0
0 0 0 0
Тыквенные семечки, сушеные
0
0 0 0 0
Арахис
0
0 0 0 0
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное
0
0 0 0 0
Яйцо куриное (Варка)
0
0 0 0 0
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные)
0
0 0 0 0
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
200
2 0 0 0.4
Сыр и творог домашний нежирный, несолёный, м.д.ж. 3% в сух. в-ве
200
172 36 1.2 3
Пшеничная каша жидкая, проготовленная на воде, с солью
0
0 0 0 0
Аскорбиновая кислота с глюкозой
0
0 0 0 0
Овсяная каша, по 1-280
0
0 0 0 0
Манная каша вязкая, по 1-276
0
0 0 0 0
Рисовая каша по 1-268
0
0 0 0 0
Пшенная каша по 1-278
0
0 0 0 0
Пшеничная каша жидкая, проготовленная на воде, с солью
0
0 0 0 0
Запеканка
0
0 0 0 0
Банан
100
96 1.5 0.5 21
Нектарин
500
220 5.3 1.6 44.3
Хлеб из пшеничных зародышей
0
0 0 0 0
Творожная масса сладкая 8% жирности
0
0 0 0 0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
20
72.8 4.6 5.9 0
Сыр прибалтийский, м.д.ж. 20% в сух. в-ве
0
0 0 0 0
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
0
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Компот яблочный по 2-118
0
0 0 0 0
Щи
0
0 0 0 0
Макароны отварные, по 1-302
0
0 0 0 0
Колбаса вареная, докторская
0
0 0 0 0
Рассольник
0
0 0 0 0
Тушенка с курой
0
0 0 0 0
Борщ
0
0 0 0 0
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью
0
0 0 0 0
Свекла, вареная
0
0 0 0 0
Свинина, гуляш (из корейки и лопатки), постное мясо
0
0 0 0 0
Суп гороховый
0
0 0 0 0
Бульон рыбный
0
0 0 0 0
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью
0
0 0 0 0
Курица отварная, по 2-4
0
0 0 0 0
Щи
0
0 0 0 0
Картофельное пюре по 1-208
0
0 0 0 0
Котлеты, курица, по 2-20
0
0 0 0 0
Петрушка свежая
5
2.5 0.2 0 0.4
Аевит (30 мг А и 100 мг Е)
1
9 0 1 0
Напиток, из плодов шиповника по 2-162
200
100 0.4 0.2 23.8
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278
150
151.5 4.5 5.1 21.9
Тефтели из говядины, вариант 1, по 1-452
75
112.5 5.6 6.8 7.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Какао с молоком, напиток
0
0 0 0 0
Яйцо куриное, омлет
0
0 0 0 0
голубцы ленивые
0
0 0 0 0
Рагу овощное по 1-226
0
0 0 0 0
Минтай припущенный, по 1-354
0
0 0 0 0
Кисель из клюквы по 2-126
200
106 0 0 26
Картофель отварной по 1-206
0
0 0 0 0
Сельдь атлантическая нежирная соленая
0
0 0 0 0
Запеканка
0
0 0 0 0
Картофельное пюре по 1-208
0
0 0 0 0
Котлеты из трески, по 1-380
0
0 0 0 0
Овсяная каша, по 1-280
150
163.5 3.9 6.1 23.3
Ацидофилин 3,2% жирности
0
0 0 0 0
Курица отварная, по 2-4
0
0 0 0 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Голубика
0
0 0 0 0
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное
0
0 0 0 0
Масло из ростков пшеницы
0
0 0 0 0
Нектарин
0
0 0 0 0
Хлеб из пшеничных зародышей
0
0 0 0 0
Курица отварная, по 2-4
100
244 22.6 17 0

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
0
0 0 0 0
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное
0
0 0 0 0
Шоколад горький
0
0 0 0 0
Помидор (томат), парниковый
75
10.5 0.5 0 2.9
Капуста белокочанная, квашеная
0
0 0 0 0
Капустные котлеты по 1-236
0
0 0 0 0
Творожная масса сладкая 8% жирности
0
0 0 0 0
Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука
0
0 0 0 0
Вобла каспийская вяленая
0
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 24
Валентина 27.09.2022 21:37
Ещё раз соболезную. Крепитесь.
Светлана 27.09.2022 21:52
Валентина, спасибо...
Катерина 27.09.2022 23:08
Боже, это сколько денег надо на похороны!😔
SvetSveta (Deutsch lerne) 27.09.2022 23:28
О, Светлана!(( Мои соболезнования. Держитесь.
Светлана 28.09.2022 09:39
SvetSveta (Deutsch lernen), спасибо...
Светлана 28.09.2022 09:39
Катерина, даже не знаю ещё... Ещё и в другой город вести надо, где мама похоронена...
Катерина 28.09.2022 14:55
Светлана158/55,8;ИМТ22,4, когда мой сын погиб, мы кредит брали, надеюсь, тебе помогут 🙏
Мои соболезнования .
Люция 28.09.2022 19:27
Очень хорошо понимаю! Те же мысли, та же боль, те же переживания.......
9 февраля 2021.... Ковид
Очень очень сочувствую!
Люция 28.09.2022 19:29
Ношу некоторые папины вещи, кашемировый свитер, его любимая рубаха, смотрюсь в его зеркало, надеясь увидеть там родные черты...
Если человек умер в больнице, по закону можно отказаться от вскрытия.
Светлана 28.09.2022 21:53
Катерина, мне некому больше помогать... Если только давние друзья из других городов. Ну и часть расходов брата будет. Мои - услуги морга по подготовке к перевозке (бритье, косметическое приведение лица в порядок после смерти, одевание и ещё что-то там), покупка гроба и креста с табличкой и оплата машины для перевозки на 170 км в другой город... Тоже немало получается... Папе сегодня только вскрытие сделали во второй половине дня и появилась возможность бумаги оформлять, и я планировала до субботы всё оформить и найти машину не очень дорого, тем более, что меня и выписывают в пятницу - как раз последняя процедура, а брат позвонил и требует, чтобы я папу в пятницу привезла хоронить, а не в субботу... Я не знаю, смогу ли всё успеть😟...
Светлана 28.09.2022 21:53
Любовь Журавлёва, спасибо...
Светлана 28.09.2022 21:53
Люция, спасибо...
Светлана 28.09.2022 21:55
Люция, прекрасно понимаю Вас... Хотя некоторые говорят, что вещи умершего носить нельзя... Я в это не верю...
Светлана 28.09.2022 21:59
Постоянный рацион, там даже самим врачам непонятно было, от чего он умер... Когда мама умерла - всё было понятно и её не вскрывали...
Катерина 28.09.2022 22:28
Светлана158/55,8;ИМТ22,4, береги себя, терпения тебе и здоровья, хорошо хоть брат поможет
Люция 28.09.2022 23:20
Светлана158/55,8;ИМТ22,4, А меня греют папины обьятия в этом свитере.....
Я в это верю!
Светлана 29.09.2022 03:51
Люция, я тоже. Тоже думаю, что вещи умерших родителей не несчастья приносят, как некоторые говорят, а их тепло... И я сплю на раскладушке, которую мама когда-то приготовила для меня своими руками к моему приезду, так как другого спального места тогда не было. Теперь давно можно было бы перейти спать на диван, а раскладушку убрать, но мне теплее спать на этой раскладушке - материал у нее внизу вытянулся, поэтому мама тогда сверху аккуратно положила доски, на них вытканные когда-то бабушкой новые половики, а сверху уже матрас. И мне не хочется её убирать и переходить спать на диван, которых у нас сейчас два, или на кровать, так как всё это сооружение сделано когда-то для меня мамиными теплыми руками с любовью ко мне...
Светлана158/55,8;ИМТ22,4, ааа..тогда прошу простить, если вдруг сделала больно. Я не хотела.
Светлана 29.09.2022 10:09
Постоянный рацион, всё нормально - извиняться не за что... Вскрытие показало, что его лечили и делали небольшую лапароскопическую операцию не от того, что было... Не смогли сразу определить, в чем дело... Но даже если бы и определили и сделали нужную операцию, то шансов очень мало было... Время было упущено - первую скорую я вызывала в воскресенье - врач поговорил с папой и уехал, сказав, что ничего не нашел у него, чтобы вести в больницу... А положили только во вторник - через два дня...
Светлана158/55,8;ИМТ22,4, это да...диагностика как всегда затык. Держитесь!
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги