Светлана
28.09.2022 22:32
Дневник питания за 28.09.2022
Меня выписывают в пятницу - в этот день как раз заканчиваются
последние назначенные процедуры. Сегодня во второй половине дня
только получила справку из морга, так как была задержка со
вскрытием. Потом сидела в очереди в ЗАГСе за справкой о смерти.
После завтрака до вечера ничего не ела, так как ездила по всем этим
делам. Да и не хотелось есть...
Оказывается папу лечили и оперировали не от того, что было на самом деле (как я и думала ). Но если бы и с самого начала в больнице знали правильный диагноз и сразу сделали необходимую операцию, то всё равно нет гарантии, что это помогло бы. Если бы первая вызванная мной скорая в то воскресенье его увезла бы, то может и спасли бы при правильной постановке диагноза, но та скорая ничего у него не нашла, чтобы везти его в больницу... А его положили только во вторник... Время было упущено...
Планировала похороны на субботу - как раз успею за два дня сделать и купить всё необходимое и организовать доставку в другой город за 170 км, да и курс лечения в больнице закончится. А брат сегодня по телефону потребовал, чтобы я привезла папу в пятницу утром... Сказал, что у них ритуальные агентства в субботу не работают, а нанимать со стороны копальщиков не хочет, так как "тогда это государство не оплатит", так как не будет нужных чеков из ритуального агентства. Я сказала, что оплачивать всё равно не будут, по закону вроде только около 6900 руб. возвращают за похороны (в некоторых регионах больше ), но он не верит. Завтра сама позвоню в их ритуальные агентства и узнаю, работают ли они в субботу... И надо будет здесь тоже собрать и отвезти в морг одежду и др., купить гроб и прочие похоронные принадлежности и договориться с машиной для перевозки в другой город, где похоронена мама... И всё ещё не верится, что папы нет... В больнице легче - здесь он не жил. Дома будет тяжелее, так как всё напоминает о потере...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
29 сентября следующие международные праздники:
✔️ День осеннего одиночества.
Переходные сезонные года обычно вызывают у человека чувство подавленности, уныния и психологического дискомфорта. На улице холодает, а природа активно готовится к погружению в зимний сон. Ненастная погода буквально вынуждает человека к размышлениям о смысле жизни. Для них День осеннего одиночества становится своеобразным свиданием с собственной душой.
Как раз мой День - мне сейчас так одиноко одной в практически чужом для меня городе😢... Помогает ещё поддержка и здесь на сайте...
------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день моря.
Этот международный праздник впервые прошел в 1978 году. Он был учрежден по решению 10-й Ассамблеи Межправительственной морской консультативной организации. Целью Всемирного дня моря является привлечение внимания международной общественности к тому, насколько сильный ущерб морям и океанам наносит бесконтрольный вылов рыбы и глобальное потепление.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день распространения информации о продовольственных потерях и пищевых отходах.
Праздник рассматривается активистами и экологами, как возможность распространения информации о пищевых отходах и продовольственных потерях. В этот день также принято наметить приоритеты и направления дальнейшей работы по сокращению продовольственных потерь во всем мире.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день сердца.
Он был учрежден в 1999 году по инициативе Всемирной Федерации сердца (ВФС). Это международная организация объединила сотни врачей, ученых и исследователей со всего мира, которые занимаются проблемами возникновения и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
------------------------------------------------------------------------
✔️ 29 сентября национальные праздники в
России:
✔️ День отоларинголога.
Профессиональный праздник медицинских специалистов, лечащих заболевания горла, носа и ушей.
Оказывается папу лечили и оперировали не от того, что было на самом деле (как я и думала ). Но если бы и с самого начала в больнице знали правильный диагноз и сразу сделали необходимую операцию, то всё равно нет гарантии, что это помогло бы. Если бы первая вызванная мной скорая в то воскресенье его увезла бы, то может и спасли бы при правильной постановке диагноза, но та скорая ничего у него не нашла, чтобы везти его в больницу... А его положили только во вторник... Время было упущено...
Планировала похороны на субботу - как раз успею за два дня сделать и купить всё необходимое и организовать доставку в другой город за 170 км, да и курс лечения в больнице закончится. А брат сегодня по телефону потребовал, чтобы я привезла папу в пятницу утром... Сказал, что у них ритуальные агентства в субботу не работают, а нанимать со стороны копальщиков не хочет, так как "тогда это государство не оплатит", так как не будет нужных чеков из ритуального агентства. Я сказала, что оплачивать всё равно не будут, по закону вроде только около 6900 руб. возвращают за похороны (в некоторых регионах больше ), но он не верит. Завтра сама позвоню в их ритуальные агентства и узнаю, работают ли они в субботу... И надо будет здесь тоже собрать и отвезти в морг одежду и др., купить гроб и прочие похоронные принадлежности и договориться с машиной для перевозки в другой город, где похоронена мама... И всё ещё не верится, что папы нет... В больнице легче - здесь он не жил. Дома будет тяжелее, так как всё напоминает о потере...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
29 сентября следующие международные праздники:
✔️ День осеннего одиночества.
Переходные сезонные года обычно вызывают у человека чувство подавленности, уныния и психологического дискомфорта. На улице холодает, а природа активно готовится к погружению в зимний сон. Ненастная погода буквально вынуждает человека к размышлениям о смысле жизни. Для них День осеннего одиночества становится своеобразным свиданием с собственной душой.
Как раз мой День - мне сейчас так одиноко одной в практически чужом для меня городе😢... Помогает ещё поддержка и здесь на сайте...
------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день моря.
Этот международный праздник впервые прошел в 1978 году. Он был учрежден по решению 10-й Ассамблеи Межправительственной морской консультативной организации. Целью Всемирного дня моря является привлечение внимания международной общественности к тому, насколько сильный ущерб морям и океанам наносит бесконтрольный вылов рыбы и глобальное потепление.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день распространения информации о продовольственных потерях и пищевых отходах.
Праздник рассматривается активистами и экологами, как возможность распространения информации о пищевых отходах и продовольственных потерях. В этот день также принято наметить приоритеты и направления дальнейшей работы по сокращению продовольственных потерь во всем мире.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день сердца.
Он был учрежден в 1999 году по инициативе Всемирной Федерации сердца (ВФС). Это международная организация объединила сотни врачей, ученых и исследователей со всего мира, которые занимаются проблемами возникновения и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
------------------------------------------------------------------------
✔️ 29 сентября национальные праздники в
России:
✔️ День отоларинголога.
Профессиональный праздник медицинских специалистов, лечащих заболевания горла, носа и ушей.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Семена льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Морская капуста (ламинария) сушеная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Липотропный фактор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мегаслим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Железа хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цинк хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Фолиевая к-та с В6 и В12 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Фолиевая кислота (В9) 500 мкг |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кальций и магний с витамином Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин Д |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Аскорбиновая кислота с глюкозой |
1
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Шоколад горький |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Морковь (Запекание) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
| Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
| Подсолнечник, семечки, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Тыквенные семечки, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Арахис |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо куриное (Варка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Сыр и творог домашний нежирный, несолёный, м.д.ж. 3% в сух. в-ве |
200
|
172 | 36 | 1.2 | 3 |
| Пшеничная каша жидкая, проготовленная на воде, с солью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Аскорбиновая кислота с глюкозой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Овсяная каша, по 1-280 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Манная каша вязкая, по 1-276 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рисовая каша по 1-268 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Пшенная каша по 1-278 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Пшеничная каша жидкая, проготовленная на воде, с солью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Запеканка |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Нектарин |
300
|
132 | 3.2 | 1 | 26.6 |
| Хлеб из пшеничных зародышей |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творожная масса сладкая 8% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр прибалтийский, м.д.ж. 20% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1421 | 499 | 43 | 11 | 53 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Компот яблочный по 2-118 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Щи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Макароны отварные, по 1-302 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Колбаса вареная, докторская |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рассольник |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Тушенка с курой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Борщ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Свекла, вареная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Свинина, гуляш (из корейки и лопатки), постное мясо |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Суп гороховый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Бульон рыбный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Курица отварная, по 2-4 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Щи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Картофельное пюре по 1-208 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Котлеты, курица, по 2-20 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Петрушка свежая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Аевит (30 мг А и 100 мг Е) |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
| Напиток, из плодов шиповника по 2-162 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Тефтели из говядины, вариант 1, по 1-452 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1 | 9 | 0 | 1 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Какао с молоком, напиток |
200
|
154 | 7 | 4.7 | 19.5 |
| Яйцо куриное, омлет |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| голубцы ленивые |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рагу овощное по 1-226 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Минтай припущенный, по 1-354 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кисель из клюквы по 2-126 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Картофель отварной по 1-206 |
150
|
112.5 | 3 | 0.6 | 23.7 |
| Сельдь атлантическая нежирная соленая |
50
|
72.5 | 8.5 | 4.3 | 0 |
| Запеканка |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Картофельное пюре по 1-208 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Котлеты из трески, по 1-380 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Овсяная каша, по 1-280 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ацидофилин 3,2% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Курица отварная, по 2-4 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 339 | 18 | 9 | 43 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Голубика |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло из ростков пшеницы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Нектарин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб из пшеничных зародышей |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Курица отварная, по 2-4 |
30
|
73.2 | 6.8 | 5.1 | 0 |
| Итого | 30 | 73 | 6 | 5 | 0 |
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Шоколад горький |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Капустные котлеты по 1-236 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творожная масса сладкая 8% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вобла каспийская вяленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1852 | 920 | 68 | 27 | 96 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
6
25
Анна
28.09.2022 23:20
Света, примите мои соболезнования. Держитесь, будет нелегко.
Берегите себя♥️
Катерина
28.09.2022 23:25
Светочка, а подруги есть какие-то?
Валентина
29.09.2022 03:15
❤️❤️❤️ Держитесь.
Светлана
29.09.2022 03:39
Катерина,
есть. Из более менее близких одна соседка здесь, которая тоже
недавно свою самую близкую подругу с детства хоронила от рака и
сама раком больна, несколько в Петрозаводске, две в разных городах
Мурманской области... Которые с Мурманской области - хорошо знали
папу, одна из них с детства... Из более менее близких друзей тоже
есть несколько в разных городах страны...
Жанеттита
29.09.2022 07:16
Больно читать ваши последние посты, да и слов, которые могут
утешить вас, нет у меня.
Единственное, что помогает, это хорошо поплакать, выплакаться до пустоты. Так вам сейчас и поплакать без посторонних глаз нельзя, столько дел на ваши хрупкие плечи.
Пусть Бог хранит вас.
Единственное, что помогает, это хорошо поплакать, выплакаться до пустоты. Так вам сейчас и поплакать без посторонних глаз нельзя, столько дел на ваши хрупкие плечи.
Пусть Бог хранит вас.
Катерина
29.09.2022 07:31
Светлана158/55,8;ИМТ22,4, я очень
надеюсь, что они будут рядом с тобой, чтобы поддержать!
Валентина Николаевна
29.09.2022 08:30
Держитесь, Светочка! 
Вам они сейчас очень-очень нужны!
Вам они сейчас очень-очень нужны!
Светлана
29.09.2022 08:54
Жанеттита, спасибо... Наплакалась первый
раз весь вечер от души когда папу в больницу положили и сказали,
что гарантии нет и посещать нельзя и я вернулась в больницу (в
палате спрашивали, что случилось, а я и сказать не могла - рыдала -
как предчувствовала... ) , а второй раз, когда его вещи в больнице
получала - прямо там в больнице разрыдалась... В остальное время и
слез почти нет - только пустота внутри... Бегаю, оформляю какие-то
бумаги... Просто до сих пор не могу осознать до конца, что его
больше нет... Думаю, что дома будет тяжелее - там всё о нем
напоминает...
Светлана
29.09.2022 09:04
Катерина,
я им не сообщала... Тяжело всё это снова пересказывать - наревусь
опять... Из них всех только соседка подруга в курсе всех событий, и
одна подруга в Мурманской области... Приехать они не смогут,
поэтому позже сообщу, после похорон... Да и времени сейчас нет на
телефонные разговоры - то еду или иду куда-нибудь голодная весь
день, под холодным дождем, то в смартфоне ищу, куда ещё надо
ехать... Он умер вечером 25-го - я весила 60,4 кг (вес в больнице
поднялся ), а сегодня - 56,4 кг, то есть за эти дни после смерти
папы снизился аж на 4 кг (возможно, конечно, что вода "гуляет" )...
Никогда такого не бывало... Вот такие обстоятельства... А брат по
телефону кричит, чтобы оформляла быстрее всё, что "ты только о себе
думаешь"... А его только вчера во второй половине дня вскрывали и я
смогла с морга справку получить, с которой надо дальше было
ходить... Сегодня спала менее 4 ч...
Светлана
29.09.2022 09:04
Валентина
Николаевна, спасибо...
Катерина
29.09.2022 09:19
Светлана158/55,8;ИМТ22,4, у меня такая
же история была после смерти сына и пожара, в обоих случаях за три
дня минус 5кг
Ilana
29.09.2022 09:34
Брат разве не может без Вас все заказать на время и дату
необходимую, отправьте ему скан свидетельства о смерти и
больше ничего не нужно..
Светлана
29.09.2022 10:17
Ilana, он
сегодня приехал в наш город и сказал, что хочет похоронить в
пятницу, чтобы я отдала ему оформленные мной бумаги и он закажет
машину, где я уже общалась с представителями ритуальных компаний, а
что я и потом могу приехать - после похорон... А я же тоже хочу
папу в последний раз увидеть... Я с ритуальными агентствами и
разговаривала на субботнее утро, чтобы всё успеть сделать (заказать
машину, купить гроб и все другие похоронные принадлежности, собрать
и отвезти в морг вещи) и как раз в пятницу у меня последняя
процедура и выписывают...
Жанеттита
29.09.2022 12:20
Светлана158/55,8;ИМТ22,4, вы н кому
ничего не должны, ни брату, ни его претензиям даже оправдываться не
стоит. Приедь, забери и сделай как надо, если я делаю не так и не
как надо тебе. А уж обвинять в эгоизме (думаешь только о себе), так
вообще прием запрещенный и недостойный. Больно, горько и
несправедливо. Даже в голову не берите. Если на то пошло, людям
свойственно думать о себе в первую очередь, и это нормально
физиологически и психологически. Все остальное - это альтруизм, а
другими словами - патология. Не ко времени совет, но вам
действительно пора начать думать о себе в первую очередь. Долг отцу
вы отдали сполна. И больше никому ничего не должны, кроме себя
самой.
Анастасия
29.09.2022 17:43
Светлана158/55,8;ИМТ22,4, какой брат
принципиальный, что ему даст один день!? Как так можно относиться,
не понимает на сколько для вас важно попрощаться. Я не могу
представить, и даже не хочу, насколько вам тяжело. Я из-за кошки то
рыдала навзрыд несколько дней, а тут родной человек... Дай Бог сил
вам!🙏
Наталья
29.09.2022 17:50
Светлана, вы знаете про социальные похороны? Агентам их предлагать
не выгодно и они часто втихаря убитым горем родственникам
подсовывают бумажку, что проинформировали их. Почитайте про них.
Olga1959
29.09.2022 19:08
Какие горе,Светочка и то что брат вас не понимает обидно но может
тогда раз он приехал и вам надо выписать,я тоже ну что же поделать
один лень не доделаете процедуру,вы посоветовали бы с врачем,а так
вам двое будет сейчас попроще а то все на ваших плечах все,вы и так
все сделали что смогли и сколько с папой жили и его поддерживали а
брат вам должен спасибо сказать
Светлана
29.09.2022 19:26
Наталья,
я читала (ФЗ "О похоронах и погребении"
и звонила в
социальные службы, оттуда посоветовали позвонить в департамент по
благоустройству... Вообщем ничего. В одном из мест, куда звонила,
сказали, что это возможно было бы, если хоронили бы в своем городе,
а нам надо за 170 км везти в другой город, где мама похоронена...
и звонила в
социальные службы, оттуда посоветовали позвонить в департамент по
благоустройству... Вообщем ничего. В одном из мест, куда звонила,
сказали, что это возможно было бы, если хоронили бы в своем городе,
а нам надо за 170 км везти в другой город, где мама похоронена...
Светлана
29.09.2022 19:32
Olga1959,
сегодня на его машине поездили по городу и доделали всё, что я не
успела ещё для похорон. На машине, конечно, быстрее. А то я одна в
дождь и на холодном ветру ездила и ходила по разным инстанциям...
Похороны заказали на субботу. В пятницу меня выпишут, помоюсь дома,
а то я на этой неделе из-за всех этих событий даже не мылась ещё -
некогда было, а в субботу утром на похоронной машине с папой поеду
к его последнему месту жительства в другой город... И мама там
похоронена...
Olga1959
29.09.2022 20:33
Ну вот и хорошо ,что все решилось мирно ,а то не очень в такой день
ещё и все это,сил вам и терпения
Новые рецепты
Капустный салат
143.7
1.4
12.7
5.7
9
Борщ с индюшатиной
39.2
3.9
0.9
3.4
13
Суфле из куриной грудки
133.5
23
3.8
1.6
10
Лучшие рационы
2024-05-01
Калорийность: 1317 кКал
2024-05-10
Калорийность: 1226 кКал
2024-05-10
Калорийность: 1196 кКал
Интересные блоги
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды???
Раньше рекомендовали ка...
12-05-2024
Дневник питания за 12.05.2024
Всем добра, тепла и стройности
На завтрак сегодня...
