Дарья
19.10.2023 21:37

Дневник питания за 19.10.2023

День, полный противоречивых событий. И приятных, и обескураживающих. 

Из приятного: утром ждала дочь из бассейна, чтобы поскорее сделать уроки и бежать в школу на разбор нашей ситуации. Зашла в кафе, заказала себе кофе с пироженкой, достала ноут, открыла, а там - 3% заряда. Огляделась я тоскливо в поисках розетки, и не нашла ни одной. А потом увидела коробочку-автомат с заряженными пауэрбанками в аренду, первые полчаса бесплатно, вторые - 50 рублей. Скачала приложение, автомат выдал мне красивенький заряженный аккумулятор, и я прекрасненько поработала целый час. Неожиданно и приятно. Раньше у нас таких фишек не было, оказалось очень кстати.

Дальше было еще более приятное - наблюдать как Маша готовится к самостоятельной по литературе. Она за 42 минуты перелопатила 33 страницы, всю вторую главу учебника, назвала мне жанры, отличия, определения, все, что требовалось. У дочки врожденное понимание литературы. Она делает ошибки, конечно, но по мелочи. Приятно. Особенно после того, как мы делали литературу с сыном, тот может сходу роман сочинить с тремя десятками героев и каждый описать по характеру и внешне, но читать написанное кем-то другим от всей души ненавидит. И каждое задание было с боем.

Обескураживающими я могу назвать несколько событий на работе, но это сюда не войдет. 

И самое удивительное - ситуация вечером на парковке. Пока мы с дочей ждали сына из школы, зашли поужинать в пиццерию, выходим и видим, что нас внаглую запер какой-то крутой мерседес размером с автобус. Семь вечера, центр города, куча свободных парковок, этот рептилоид встал ровно на проезжей части, полностью закрыв мне выезд. Впереди широкий тротуар, и я могла бы проехать по нему, хоть это и запрещено, но бордюры высокие, не рискнула бы я перелезать через эти бордюры. В общем, фигня фиговая. 

Подошла, поискала телефон. Нету. По колесам аккуратненько попинала козла. Безрезультатно. Подумала вызывать эвакуатор. Отринула. Подумала вызвать ГИБДД. Дежурка не ответила ни по одному из номеров. Позвонила помощнику. Сфоткала бордюр. Вместе подумали, что ну нафик. Помощник пошёл пробивать номера. Я пытаюсь дозвониться до родственницы, которая работает в ГИБДД. 

И тут выходит, не побоюсь этого слова - мадама! Пергидрольная блондинка в дутом жилете и неторопясь идет к мерседесу. Открывает дверь и тут видит меня. Вы, говорю, гражданка, зачем ТАК паркуетесь? 

Я честно, ожидала воплей, презрения, хамства, чего-то такого. Потому что ну не поставит так нормальный человек машину, как она поставила. Только махровое хамло. 

А она таращится и испуганно говорит - ой, простите меня! Я не подумала! 

Как можно было не подумать, я не знаю. Очевидно, или больная на всю голову, или врет. Ругаться не хотелось. Просто уберите, говорю, свою машину, мне домой надо ехать. Блондинка укатила, и мы поехали домой. А потом еще два с половиной часа делали географию, биологию, английский и математику. Математику не доделали. Решили утром закончить.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Омега-3 [Solgar]
1
15 0 1.5 0
Gentle Iron 25 mg
1
0 0 0 0
Vita woman
1
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яичница на сухом яичном белке с овощами
150
107.7 11.9 5.7 2.3
Перец сладкий красный
30
8.1 0.4 0 1.6
Арбуз
400
108 2.8 0.4 23.2
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
100
62 2.9 3.5 4.7
Заварные трубочки с кремом
50
164.5 3 5.1 27.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
50
50.5 2.1 0.5 9.3
Куриная грудка (филе) (Жарка)
94
89.6 20.4 0.7 0.4
Халва без добавок
60
281.4 7.5 12.9 33.6
Слива (садовая)
315
154.4 2.5 0.9 30.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пицца Маргарита [Додо Пицца]
200
444 18.2 14 58.2
Буррата [Fratelli Spirini]
100
227 10.1 20.1 1.5
Помидор (томат), грунтовый
100
24 1.1 0.2 3.8
Руккола
50
12.5 1.3 0.3 1
Шоколад горький
18
97 1.1 6.4 8.7
Pink Truffle [Сладкий Орешек]
10
59 0.7 4.3 4.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 19
Интересный и насыщенный день.
Дарья 19.10.2023 21:49
Евгений Михайлович, угу, но тяжелее всего было смириться с тем что 3/5 и 5/7 нельзя привести к знаменателю 36. Потратили на это почти час. Потом сдались, полезли гуглить, и выяснили, что ну нельзя, не стоило и пытаться 😂 и до сих пор грызут сомнения
Дарья, спросили бы на этом сайте и вам бы ответили быстрее, чем за "почти час", а так оценка 5 с минусом)
Надежда 19.10.2023 22:05
У меня сегодня передоз на школьную тему, даже читать про неё не могу)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.10.2023 22:36
Хорошо, у меня школа детей, и даже внуков позади 👌
Я сама теперь в школе учусь.. 🤣
Дарья 20.10.2023 03:24
Маргарита, а представляете, какой кайф на это смотреть 😂😂
Дарья 20.10.2023 03:26
Надя Король, регулярно такое же происходит и у меня )) отравление школой 🙈
Дарья 20.10.2023 03:28
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), уж лучше самой, а мне ещё 9 лет острых ощущений предстоит 😁
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 20.10.2023 04:06
Дарья, это значит, что ты МОЛОДАЯ 👌☝️👍🌹
Марусичка 20.10.2023 09:14
Надеюсь ситуация разрешилась благополучно 🙂
Маша молодец!
Дарья 20.10.2023 09:15
Марусичка, да, спасибо )))
Мария Лионова 20.10.2023 13:08
Позабавила блондинка.  Но приятно, что вела себя нормально. Нынче это редкость даже у интеллигентных людей  На меня вчера налетел на пешеходном переходе парень на велосипеде. В прямом смысле "лоб в лоб". Я так и не поняла, куда это он пытался свернуть, ещё и на зелёный свет, чтобы врезаться в пешехода. Во-всяком случае я его не видела сразу. Вынырнул откуда-то. В общем нормально. Ехал медленно. Извинился, но я даже не оборачивалась. Говорить, что дурак-вроде бессмысленно
Дарья 20.10.2023 13:56
Мария Лионова, вот точно 😂 бессмысленно
Нина 21.10.2023 09:23
Блондинка повеселила, но оказывается так много людей, с отсутствием логики, и живут поживают нормально😁 Хорошо ведь извинилась и не пошла в агрессию)
Oksana 09.11.2023 16:35
А я детской коляской по машинке такого задумчивого, было дело, проехалась. Позаботившись при этом оставить ясные следы от колес и чтобы посетители из ближайшего бара обратили на меня внимание. Больше этот водила не закупоривал тротуар, обязывая пешеходов на проезжую часть сходить. Не сразу так сделала, сначала в полицию позвонила, но они не отреагировали. В соседнем баре спросила хозяина, тоже никто не отозвался. Каждый день эту машину видела до моего триумфального проезда по ней. А после того он в другом месте парковаться стал.
Ирина 11.11.2023 11:51
Мария! добрый день. Главное - позитив во всем = надо было погулять с добрыми мыслями и поиграть в какие-то игры. Но вы с ней завязались только на 50%. Надеюсь ее подкорка вас запомнила. Только в этом случае она не будет в следующий раз так поступать. Но важно - она извинилась и сразу приняла вину на себя))))))))))))))
Вспомнился анекдот, который вчера услышала, видимо он про эту девушку...
Анекдот:
Гаишник останавливает машину. За рулём блондинка: - Девушка, вы что, знаков не видите ?! Здесь можно только в одну сторону ехать ! Блондинка, удивлённо: - А я что - в две стороны еду ? ...
Надежда 03.12.2023 21:01
Дарья как Вы поживаете, как у Вас дела?
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты