Виля
24.04.2024 22:48
Дневник питания за 24.04.2024
😂👀✨ ✨✨
Сегодня моим обедом поделились ...😜😭 я и ворона, которая давно живет и наводит порядок в нашем дворе а главное на балконах .
И не в шутку похозяйничала ! Пока я отмораживала и очищала холодильник, выставила продукты на балкон где прохладнее. Поработала я😥, пошла на кухню попить кофе перед обедом. Приготовила, пью с удовольствием... Смотрю, перед окном наша "хозяйка" - ворона на крыше автомобиля чем то лакомится и рада добыче. Я посмеялась и пошла фото сняла. А сняла я вещественное криминальное доказательство 🤣🤣🤣 - она обедала моим сыром !!!
Вороне ... послал пачку моего сыра !
Не будет же она на мокром асфальте или в болоте обедать бри🥴
Сегодня моим обедом поделились ...😜😭 я и ворона, которая давно живет и наводит порядок в нашем дворе а главное на балконах .
И не в шутку похозяйничала ! Пока я отмораживала и очищала холодильник, выставила продукты на балкон где прохладнее. Поработала я😥, пошла на кухню попить кофе перед обедом. Приготовила, пью с удовольствием... Смотрю, перед окном наша "хозяйка" - ворона на крыше автомобиля чем то лакомится и рада добыче. Я посмеялась и пошла фото сняла. А сняла я вещественное криминальное доказательство 🤣🤣🤣 - она обедала моим сыром !!!
Вороне ... послал пачку моего сыра !
Не будет же она на мокром асфальте или в болоте обедать бри🥴
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
63
|
0.6 | 0.1 | 0 | 0 |
| Вода |
525
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| @ СТЕВИЯ - Стевиол /эритроль 99.8 % |
12
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| @ Сыр Brie NUT "President" 125г |
20
|
71.4 | 3.4 | 6.4 | 0.1 |
| @ Брауни Милка choco 112 г. |
12
|
60.6 | 0.9 | 2.9 | 7.6 |
| @ Сыр Домашний 45% 240 г. |
38
|
128.4 | 9.6 | 9.7 | 0 |
| @ Сыр Мемеl blue 50 % с голуб плес. |
41
|
143.1 | 8.6 | 11.9 | 0.8 |
| Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| Руккола |
23
|
5.8 | 0.6 | 0.2 | 0.5 |
| @ Холодец из св. ножек |
360
|
279.4 | 32.4 | 16.2 | 0 |
| Итого | 544 | 695 | 55 | 47 | 10 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1860
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| @ Витамин B1 300 mg табл. |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| @ Витамин D3 капсула 2000 IU |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1862 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| @ Суп со свежей капустой с тушенкой |
203
|
89.7 | 3.2 | 5.5 | 6.7 |
| Сметана 30% жирности |
11
|
32.2 | 0.3 | 3.3 | 0.3 |
| Свинина, шейная часть (мякоть) (На пару) |
80
|
238.7 | 10.6 | 21.7 | 0 |
| Салат (латук) |
22
|
3.5 | 0.3 | 0 | 0.4 |
| @ Псиллиум |
4
|
7 | 0.1 | 0 | 0 |
| Цветная капуста отварная по 1-210 |
76
|
16.7 | 1.3 | 0.2 | 2.6 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
| @ Масло EKO кокосовое Coconut oil |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
| Редис |
57
|
11.4 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
| Морковь |
34
|
11.9 | 0.4 | 0 | 2.3 |
| @ Каппучино Карамель |
5
|
20.8 | 0.3 | 0.4 | 3.9 |
| @ Каппучинно Сосоа |
21
|
80 | 1.2 | 1.4 | 15.1 |
| @ Какава-порошек 99% |
31
|
111.9 | 6.2 | 6.5 | 2.8 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| @ Мороженое с Маскарпоне и сезамом |
56
|
213.9 | 2.7 | 20.9 | 3.4 |
| Вишня замороженная, неподслащенная |
47
|
21.6 | 0.4 | 0.2 | 4.4 |
| Итого | 953 | 908 | 27 | 65 | 44 |
| Итого за день | 3959 | 1605 | 83 | 113 | 54 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
8
13
Танюра
24.04.2024 22:52
Как говорится,"губа не дура"... теперь и вороны разбираются какой
сыр выбрать 😂
Алин@
24.04.2024 23:02
👍😂😂 вороне кумушке повезло, царский завтрак😍
Oksana
25.04.2024 00:58
Вороне как-то бог послал кусочек сыру...ну или сама добыла, не
лентяйка и не дура! Да и чего же "кусочек", добывать, так пачку!
Georgijs
25.04.2024 05:19
У нас за окном спальни деревья тоже, 2 ёлки и другие.
Так каждое утро рано ворона прилетает, делает обход с
осмотром и заодно песни свои поёт. Причём так
вдохновенно 
мне давно
уже красиво стало.
И пара сороки. Большие такие, красивые. Эти по своему трещат что-то. Потом все улетают и так до следующего утра.
мне давно
уже красиво стало.И пара сороки. Большие такие, красивые. Эти по своему трещат что-то. Потом все улетают и так до следующего утра.
Надежда (-19 кг есть, осталось - 17,3 кг.)
25.04.2024 07:17
😁😂🤣👍
Елена Петрова
25.04.2024 07:59
Повезло вороне
Виля
25.04.2024 14:12
Елена
Петрова, Точно 😂
