Калорийность Pizza Casa di Mama Speciale (Пицца). Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Pizza Casa di Mama Speciale (Пицца)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	879 ккал	1684 ккал	52.2%	5.9%	192 г
Белки	38 г	76 г	50%	5.7%	200 г
Жиры	30 г	56 г	53.6%	6.1%	187 г
Углеводы	109 г	219 г	49.8%	5.7%	201 г
Пищевые волокна	8.6 г	20 г	43%	4.9%	233 г
Макроэлементы
Натрий, Na	2320 мг	1300 мг	178.5%	20.3%	56 г
Хлор, Cl	3480 мг	2300 мг	151.3%	17.2%	66 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	13 г	~
Насыщенные жирные кислоты	16 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Pizza Casa di Mama Speciale (Пицца) составляет 879 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 пачка

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	879 кКал	-%
	Белки	38 г	-%
	Жиры	30 г	-%
	Углеводы	109 г	-%
	Пищевые волокна	8.6 г	-%
	Вода	0 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Полезные свойства PIZZA CASA DI MAMA SPECIALE (ПИЦЦА)

Pizza Casa di Mama Speciale (Пицца) богат такими витаминами и минералами, как: хлором - 151,3 %

Чем полезен Pizza Casa di Mama Speciale (Пицца)

Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Метки: Pizza Casa di Mama Speciale (Пицца) калорийность 879 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Pizza Casa di Mama Speciale (Пицца), калории, нутриенты, полезные свойства Pizza Casa di Mama Speciale (Пицца)

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе