Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
манка |
160
|
92.6 | 3.5 | 1.6 | 16.2 |
Буженина из свинины |
68
|
259.8 | 13.6 | 21.8 | 1.4 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
31
|
108.5 | 8.2 | 8.2 | 0 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
35
|
69 | 2.1 | 0.4 | 14 |
Мандарин |
82
|
31.2 | 0.7 | 0.2 | 6.2 |
Варенье из клубники |
25
|
71.3 | 0.1 | 0 | 18.5 |
Итого | 401 | 632 | 28 | 32 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
56
|
53.8 | 0.8 | 0.3 | 11.8 |
Пирожки с печенью |
58
|
164.7 | 5 | 8.1 | 18.2 |
печень с луком |
77
|
80.9 | 9.9 | 2.2 | 5.1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 241 | 326 | 17 | 11 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куринный суп с клеками |
343
|
129.7 | 10.3 | 6.5 | 7.2 |
печень с луком |
99
|
104 | 12.7 | 2.9 | 6.5 |
Итого | 442 | 233 | 23 | 9 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
203
|
95.4 | 0.8 | 0.6 | 20.9 |
Кокосовое протеиновый печенье |
23
|
92.1 | 6.2 | 5.7 | 3.8 |
Итого | 226 | 187 | 7 | 6 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная запеканка |
325
|
525.2 | 63.4 | 12.7 | 37.4 |
Маринованная капуста |
102
|
23.3 | 1.1 | 0.1 | 4.3 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
95
|
93.1 | 3.4 | 0.4 | 19 |
Мандарин |
82
|
31.2 | 0.7 | 0.2 | 6.2 |
Итого | 611 | 735 | 68 | 20 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) |
7
|
2.9 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Итого | 7 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1928 | 2118 | 143 | 80 | 199 |