)))))))))))))))))

Это пройдёт

22-01-2025

Дневник питания за 22.01.2025

Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...

9 227

Диана

21-01-2025

Дневник питания и тренировок за 21.01.2025

Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...

7 141

Анна Лиза

19-01-2025

55.85 Отвес 250 г

Ужасно все бесит. Но особенно бесит слово `вкусн...

7 128

Ирина Макс

21-01-2025

Дневник питания и тренировок за 21.01.2025

Сегодняшний рациончик. :D Как здорово, когда по ут...

7 65

Алла

2025-01-17

Калорийность: 1040 кКал

Витамины и минералы: 83%

Радмира

2025-01-21

Калорийность: 1083 кКал

Витамины и минералы: 80%

Алла

2025-01-18

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 82%

Блинчик протеиновый, печень куриная, грибы, сыр творожный сливочный огурец, салат

Автор Алла

172

13.2

12.3

3.5

13

3 2

Яичница с колбаской Иля и Ксю

Автор Ксения ККК

154.2

12.7

10.1

2.7

8

1 0

Заливной пирог с тунцом

Автор Светлана

159.7

13

5.6

12.4

9

1 1