YEVHEN
12.09.2015 18:03
С Днем физкультурника!
Ровно два года назад в вторую субботу сентября evgeniy написал:
"Поздравляю всех с Днем физкультурника!
Сегодня отметил этот праздник Вторым местом в открытом первенстве по велоспорту в дисциплине XC Eliminator в категории "Мужчины 40+"
"
И вот сегодня.
Та же самая гонка, на том же самом треке, мне вручают грамоту:
"... за II место в категории 40+ в любительской гонке по кросс-кантри в дисциплине XC Eliminator".
Я, конечно, рад..., если бы не был так расстроен.
Двоечник.
--
Спасибо, Joy Toy
Не позволил мне опубликоваться без фото.
"Поздравляю всех с Днем физкультурника!
Сегодня отметил этот праздник Вторым местом в открытом первенстве по велоспорту в дисциплине XC Eliminator в категории "Мужчины 40+"
"И вот сегодня.
Та же самая гонка, на том же самом треке, мне вручают грамоту:
"... за II место в категории 40+ в любительской гонке по кросс-кантри в дисциплине XC Eliminator".
Я, конечно, рад..., если бы не был так расстроен.
Двоечник.
--
Спасибо, Joy Toy
Не позволил мне опубликоваться без фото.
25
35
bojiyakorovka
12.09.2015 18:27
С праздником!!! И почетным ІІ местом!!!
YEVHEN
12.09.2015 18:44
YEVHEN
12.09.2015 18:47
Светлана Ендальцева
12.09.2015 18:47
С праздником!Главное участие.... 
bojiyakorovka
12.09.2015 18:57
Євген,
если так, то это оочень обидно! Зато есть куда стремиться))))
Наталья Сотник
12.09.2015 18:58
Євген написал:
трудно бороться с молодыми
радоваться нужно, что вы еще другим фору дадите. думаю, кроме первого места были и другие участники моложе вас, а вы их сделали
Сергей
12.09.2015 18:59
Да всех с праздником
Jekaterina
12.09.2015 19:01
ПОЗДРАВЛЯЮ!
Мы все за вас радуемся: о такой двойке некоторые и не мечтают!!!
И в следующем году не сдавать позиции!!! Урррааааа!!!
Мы все за вас радуемся: о такой двойке некоторые и не мечтают!!!
И в следующем году не сдавать позиции!!! Урррааааа!!!
YEVHEN
12.09.2015 19:02
bojiyakorovka, это точно!
Я ему пообещал в следующем году поменяться ступеньками на пьедестале.)
Я ему пообещал в следующем году поменяться ступеньками на пьедестале.)
Я летом
схлестнулся с одним..
bojiyakorovka
12.09.2015 19:28
Євген,
Правильно!!! Теперь необходимо сдержать "угрозу"
) А где
географически был заезд? И в какое время вложили эти 3 км?
) А где
географически был заезд? И в какое время вложили эти 3 км?
Joy Toy
12.09.2015 19:29
YEVHEN
12.09.2015 19:44
Joy Toy,
да! трасса эта. Только в прошлом году меня не было в
Энергодаре.
Появятся материалы - обязательно выложу.
bojiyakorovka, это реальный спринт! Каждый заезд длится минут 5.
НО! Это не те 5 мин, которые мы ставим в дневнике, когда записываем тренировку 60-120 мин.
Эти 5 мин стоят полноценной тренировки.
После них появляется то состояние, которое можно испытать только после спринта. ЧСС и прочее в этот раз я сознательно не контролировал. Потому, что знаю, там все было на зашкале!)))
Но, в этот раз я понял, что в соревнованиях надо участвовать обязательно! Только соревы могут дать такой всплеск гормонов и эмоций. Только соревы могут заставить ТАК напрячься и выложиться! И только, участвуя в соревнованиях, можно понять свои возможности и составить правильный тренировочный план с адекватными нагрузками. А до сегодняшнего дня, я это понял только сегодня, на тренировках щадил себя без меры.)))
Появятся материалы - обязательно выложу.
bojiyakorovka, это реальный спринт! Каждый заезд длится минут 5.
НО! Это не те 5 мин, которые мы ставим в дневнике, когда записываем тренировку 60-120 мин.
Эти 5 мин стоят полноценной тренировки.
После них появляется то состояние, которое можно испытать только после спринта. ЧСС и прочее в этот раз я сознательно не контролировал. Потому, что знаю, там все было на зашкале!)))
Но, в этот раз я понял, что в соревнованиях надо участвовать обязательно! Только соревы могут дать такой всплеск гормонов и эмоций. Только соревы могут заставить ТАК напрячься и выложиться! И только, участвуя в соревнованиях, можно понять свои возможности и составить правильный тренировочный план с адекватными нагрузками. А до сегодняшнего дня, я это понял только сегодня, на тренировках щадил себя без меры.)))
Joy Toy
12.09.2015 20:56
Євген,
Еще и узнал!
Такие ноги разве не узнать.
Покрытие (на фото) коварное. У меня есть такая фигня часть маршрута, при этом на спуске... и поворот больше 90 гр. Реально - в этом месте у меня все сжимается, что в принципе для сжатия не особо предназначено.
Короче говоря - цвет моей зависти белый.
Искренне рад за
тебя!
Я, с огромным удовольствием принял бы участие в таких мероприятиях, но у нас только бесшабашным даунхильщикам праздники устраивают, кросскантри никто не организует.
Такие ноги разве не узнать.
Покрытие (на фото) коварное. У меня есть такая фигня часть маршрута, при этом на спуске... и поворот больше 90 гр. Реально - в этом месте у меня все сжимается, что в принципе для сжатия не особо предназначено.
Короче говоря - цвет моей зависти белый.
Искренне рад за
тебя!Я, с огромным удовольствием принял бы участие в таких мероприятиях, но у нас только бесшабашным даунхильщикам праздники устраивают, кросскантри никто не организует.
med-ved
12.09.2015 21:19
Круто!
Ура!
Лучшее - впереди!
Ура!
Лучшее - впереди!
Мы белые и пушистые
12.09.2015 21:42
Євген написал:
Двоечник
Примите мои поздравления! В данном случае двоечник, лучше чем троечник, а уж тем более чем пятерочник
Еще можно
оглянуться и посчитать сколько их там позади осталось. А правда,
сколько человек всего участвовало. 
YEVHEN
12.09.2015 22:52
Joy
Toy,
бесшабашным даунхильщикам праздники устраивают, кросскантри никто не организует.
На самом деле это кросс-кантри в Энергодаре держится на горстке энтузиастов. Конечно, Здесь есть и спонсоры, но основа всего этого - это по-настоящему увлеченные молодые ребята.
Вот они в процессе подготовки сегодняшнего трека:
И я очень сомневаюсь в том, что они, делая все это, преследуют какие-либо материальные цели.
Вот, что в конечном итоге у них получилось:
Выполненная работа обратно-пропорциональна экстриму.
Но это из-за того, что данный трек для всех: от подростков до старцев.
В прошлом году я катал на трассе, которую они готовили для себя.
.... Мне повезло. Я даже не покалечился. Но обратный путь велосипед был на мне.
А вот эти камушки по-настоящему впечатляют:
бесшабашным даунхильщикам праздники устраивают, кросскантри никто не организует.
На самом деле это кросс-кантри в Энергодаре держится на горстке энтузиастов. Конечно, Здесь есть и спонсоры, но основа всего этого - это по-настоящему увлеченные молодые ребята.
Вот они в процессе подготовки сегодняшнего трека:
И я очень сомневаюсь в том, что они, делая все это, преследуют какие-либо материальные цели.
Вот, что в конечном итоге у них получилось:
Выполненная работа обратно-пропорциональна экстриму.
Но это из-за того, что данный трек для всех: от подростков до старцев.
В прошлом году я катал на трассе, которую они готовили для себя.
.... Мне повезло. Я даже не покалечился. Но обратный путь велосипед был на мне.
А вот эти камушки по-настоящему впечатляют:
YEVHEN
12.09.2015 23:19
Мы белые и
пушистые, на самом деле участников было очень много. В любом
случае более 100.
Но в каждом заезде стартовало не более 4-х человек. Это по правилам, чтобы избежать падений и травм.
Конечно большинство 80-85% - молодые ребята в возрасте 17-25 лет.
В моей группе ветеранов, вернее 40+, был всего один заезд, поэтому
в лучшем случае можно увидеть только троих, а в худшем эти трое окажутся впереди.
А, если сравнивать время нашей категории с лидерами мужчины-любители или продвинутые, то наши лучшие результаты, будут примерно ближе к середине в их категории.
В общем от молодых мы значительно отстаем и поэтому я настоял, чтобы нам выделили хотя бы категорию 40+.
Настаивать на более зрелой категории, например 50+ или 55+ не было смысла. Тогда бы мне пришлось бы соревноваться одному.)
Но в каждом заезде стартовало не более 4-х человек. Это по правилам, чтобы избежать падений и травм.
Конечно большинство 80-85% - молодые ребята в возрасте 17-25 лет.
В моей группе ветеранов, вернее 40+, был всего один заезд, поэтому
Мы белые и пушистые написал:
можно оглянуться и посчитать сколько их там позади осталось
в лучшем случае можно увидеть только троих, а в худшем эти трое окажутся впереди.
А, если сравнивать время нашей категории с лидерами мужчины-любители или продвинутые, то наши лучшие результаты, будут примерно ближе к середине в их категории.
В общем от молодых мы значительно отстаем и поэтому я настоял, чтобы нам выделили хотя бы категорию 40+.
Настаивать на более зрелой категории, например 50+ или 55+ не было смысла. Тогда бы мне пришлось бы соревноваться одному.)
Fit&Healthy_Girl
19.09.2015 16:56
по фото хотя бы видно, что мужчина , занявший второе место, в
отличной форме
Dr.Rediska
07.10.2015 00:30
ух я пропустила здесь какое событие...
Ты как всегда большой молодец! Поздравляю! и на фотке очень эффектен
Ты как всегда большой молодец! Поздравляю! и на фотке очень эффектен
YEVHEN
07.10.2015 10:46
Стефания
Гурбич, спасибо! В этом году я уже мог бы выступать в
возрастной категории 55+.
Мой основной соперник, лидер гонки в нашей возрастной группе, несколько младше. Ему 43. Но, если бы он не выиграл у меня старт, на трассе обогнать бы меня уже не смог бы. Оказывается, хотя как и в любом виде спорта, здесь очень много тактических приемов. И их надо знать и уметь ими пользоваться
Rediska, спасибо, коллега!
Мой основной соперник, лидер гонки в нашей возрастной группе, несколько младше. Ему 43. Но, если бы он не выиграл у меня старт, на трассе обогнать бы меня уже не смог бы. Оказывается, хотя как и в любом виде спорта, здесь очень много тактических приемов. И их надо знать и уметь ими пользоваться
Rediska, спасибо, коллега!
YEVHEN
07.10.2015 19:33
Стефания
Гурбич, спасибо! Ноги - это особая история.
Когда я впервые пришел в тренажерку, года 3-3,5 назад ничего не знающий и не умеющий, перед своим тренером (мой очень-очень хороший знакомый) я поставил задачу: сформировать мне фигуру атлета - это само-собой, а главное - прокаченную мужскую задницу!!! т.к. все предыдущие 50+ лет у меня ее просто не было (генетика) и к тому моменту сформировался стойкий такой комплекс.(((
Так вот. Мой тренер тогда внушил мне такую простую вещь: полюбишь приседания - будет тебе задница (в самом! прямом смысле).
--
Приседания я полюбил и продолжаю любить сейчас. Исправил все свои генетические изъяны сзади - появились нормальные, достаточно развитые ягодичные мышцы.
Но! бесплатным бонусом мышцы бедер гипертрафировались намного сильнее.)))
Мораль:
Природу не обманешь! Генетика - вещь упрямая.)
Когда я впервые пришел в тренажерку, года 3-3,5 назад ничего не знающий и не умеющий, перед своим тренером (мой очень-очень хороший знакомый) я поставил задачу: сформировать мне фигуру атлета - это само-собой, а главное - прокаченную мужскую задницу!!! т.к. все предыдущие 50+ лет у меня ее просто не было (генетика) и к тому моменту сформировался стойкий такой комплекс.(((
Так вот. Мой тренер тогда внушил мне такую простую вещь: полюбишь приседания - будет тебе задница (в самом! прямом смысле).
--
Приседания я полюбил и продолжаю любить сейчас. Исправил все свои генетические изъяны сзади - появились нормальные, достаточно развитые ягодичные мышцы.
Но! бесплатным бонусом мышцы бедер гипертрафировались намного сильнее.)))
Мораль:
Природу не обманешь! Генетика - вещь упрямая.)
Интересные блоги
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали.
...
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩
Я вчера буянила - с утра отмечали ...
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Радостный день - купила-...
Новые рецепты
Суп из пекинской капусты с еноки и морепродуктами
14.6
1.8
0.1
1
0
Салат из овощей и семян с сыром
104
5.9
7.7
2.6
16
Капуста и кабачки тушенные с томатной пастой без масла
37.2
1.6
0.3
6.8
0
Лучшие рационы
Это же любительские соревнования, к чему такие горести?
Роскошный результат!
Можно подробностей о самой гонке: протяженность, условия, требования к технике, ну и все такое...