Илья
23.07.2025 19:25
Дневник тренировок за 23.07.2025
даже не 30 шагов калория?!
сходил, блин, на работу., интересно, а курьером я буду больше нахаживать?
сходил, блин, на работу., интересно, а курьером я буду больше нахаживать?
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
26901 |
26901 |
Результаты за день
Энергозатраты: 938 ккал
Количество шагов: 26901
Лучшие рационы
2025-12-14
Калорийность: 1088 кКал
2025-12-16
Калорийность: 1321 кКал
2025-12-08
Калорийность: 1413 кКал
Новые рецепты
Печенье пряное постное
446.8
10.3
19.9
56.8
3
Салат крабовый постный
100.2
6.4
2.8
12.4
12
Карри с курицей,цветной капустой и брокколи
119.6
9.4
6.9
4.6
0
Интересные блоги
