Блог
Войти
Илья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Илья
04.10.2025 12:25
хорошо за городом))
много можно себе позволить, например третий завтрак🤣
4
2
Татьяна Фа
04.10.2025 12:31
какая красотааа!!!
ВреднаЯ
04.10.2025 12:35
Третий завтрак - это сильно 😂 потомможно три обеда и три ужина 😂
😻 красиво
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Печенье овсяное
Автор
Ксения
281.1
18.3
6.8
35.8
3
3
6
Фаршированные шампиньоны
Автор
K@rin@
93.9
10.8
5.1
0.9
17
3
2
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекинская огурец зелень
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
70.2
6
2.7
5.2
17
7
72
Лучшие рационы
Галин@
2025-12-04
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-12-09
Калорийность:
1310 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-12-08
Калорийность:
1413 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Катя Файн
10-12-2025
Дневник питания за 09.12.2025
Экспресс-анализ показал, что готовая еда из Вкусви...
5
93
Ирина Макс
07-12-2025
Дневник тренировок за 07.12.2025
Сегодняшний рациончик. :) Хотела на завтрак обойти...
6
58
Валентина
09-12-2025
Дневник питания за 08.12.2025
Всем привет✋👋. Испытания продолжаются. У сына отк...
7
57
Альто
07-12-2025
Завтрак на 900ккал….упс…
5
58