ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ!!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-12-09

Калорийность: 1310 кКал

Витамины и минералы: 96%

Ирина

2025-12-07

Калорийность: 1439 кКал

Витамины и минералы: 98%

Maximus Otto

2025-12-01

Калорийность: 1185 кКал

Витамины и минералы: 80%

Елена Цветкова

03-12-2025

Минус 13 кг за полгода

Да, это произошло со мной. Сама не ожидала.  Преды...

78 47

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

04-12-2025

Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекин...

Вместо риса можно любую отварную крупу, или макаро...

7 72

Альто

07-12-2025

Завтрак на 900ккал….упс…

5 58

Валентина

09-12-2025

Дневник питания за 08.12.2025

Всем привет✋👋. Испытания продолжаются. У сына отк...

6 57

Ачма

Автор Альто

178

16

7.3

11.3

6

3 0

Фаршированные шампиньоны

Автор K@rin@

93.9

10.8

5.1

0.9

17

3 2

Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекинская огурец зелень

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

70.2

6

2.7

5.2

17

7 72