Блог
Войти
Генрих
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Генрих
02.12.2025 19:29
мысли в слух
чет дневник не публикуется
грустно
возможно все дело в сервере
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-12-2025
Рокфеллеру приписывают слова:
`Когда вы услышите, что об акциях рассуждает чисти...
12
118
Катя Файн
10-12-2025
Дневник питания за 09.12.2025
Экспресс-анализ показал, что готовая еда из Вкусви...
5
93
Ирина Макс
09-12-2025
Дневник тренировок за 09.12.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня по плану ходьба ...
16
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-12-2025
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекин...
Вместо риса можно любую отварную крупу, или макаро...
7
72
Новые рецепты
Салат лосось с овощами и грибами
Автор
Мила Равно
95.7
7.3
6.3
2.7
17
7
51
Печенье с высоким содержанием клетчатки
Автор
Ксения
146.2
22.6
3.9
5.1
3
2
27
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекинская огурец зелень
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
70.2
6
2.7
5.2
17
7
72
Лучшие рационы
Ирина
2025-12-08
Калорийность:
1413 кКал
Витамины и минералы:
98%
Элина
2025-12-10
Калорийность:
1385 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-12-11
Калорийность:
1433 кКал
Витамины и минералы:
99%