База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
овощной салат с авокадо
салат с авокадо
грибной суп
овощное рагу с баклажаном
донниковый мед
овсянка с медом и изюмом
пицца
гречневая молочная каша
салат с редиской и капустой
Суп-пюре с рыбой
минтай в сливках под сыром
паста
mix из зелени
салат из рукколы
манная каша
Травяной чай
домашний майонез
макароны
овсянка с изюмом и курагой
кофе 3в1
кофе 3в1
слайсы пшеничные
куриная грудка в фольге
салатик овощной
плов
кукуруза
салат
Окрошка
Тушеная картошка
горький шоколад
Тушеная квашена капустка
чай с шиповником
Йодбаланс
гороховый суп
Комплевит "мама"
суп на костре
пшеничная каша на молоке с изюмом
макароны из твердых сортов пшеницы
суп куриный с вермишелью
Сухофрукты
Стейк свиной в рукаве
Чай черный
каша пшеная на молоке
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
150
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Алин@
20-09-2024
Доброго дня! вес вчера (утро) был 65,1 кг , вчера...
7
56
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
20
38
Новые рецепты
Салат овощной с блейдом говяжий,пармезаном, кедровыми орешками
Автор
Алла
105.8
11
5.6
3.1
11
1
2
Салат с баклажанами и запеченными перцами
Автор
InnaLandina
160.6
4.6
13.8
4.5
0
1
0
Сырники с псиллиумом Илюши и Ксюши
Автор
Ксения ККК
198.2
18.7
7.4
12.8
7
0
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%