Вторую неделю мучаюсь жгучим желанием: хочу печень трески.
На работе дамы практикуют следующий салат (пропорции мне неизвестны): печень трески, свежий огурчик, консервированный горошек, пекинская капуста, отварное яйцо и майонез.
Посоветуйте, пожалуйста, что еще, кроме бутербродов, можно сделать?

Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,
А супруги не видать.
Есть, конечно, плюсик в этом :
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
Про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
-Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотно
Где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете
Побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,
Сала, мяса, колбасы!!!

Мотивашка для тех, кто еще не верит в МЗР.
Вот и я, наконец-то, решилась продемонстрировать свои скромные результаты
Собственно, публикую их исключительно для тех, кто еще имеет сомнения смогут ли они измениться с МЗР.
Началось всё банально: роды, кормление с ограничением вкусняшек, потом неимоверный жор и вот результат - мой максимальный вес достиг 82 кг.
Увидев себя на фото (зеркало почему-то скрывало действительность ) мне стало дурно: начала мучить себя диетами - вес уходил и возвращался снова. Как-то коллега рассказала про МЗР и успехи ее подруги, я решила попробовать, а вдруг получится.
Начала я 1 мая 2014, к сентябрю скинула до 73 кг, потом был перерыв до февраля 2015 (решила, что уже вполне могу себя контролировать), поправилась до 77,3, снова взялась за ум, в мая подключила тренировки с Джиллиан, т.к. вес застрял на 75 кг.
Фото, где я в "теле", сделано 2 года назад на свадьбе сестры, а результат - сегодня. Специально достала из шкафа тоже самое платье
  
В заключение, сейчас мой вес составляет 67,5 кг, иду к 60.
Всем удачи и веры в себя!

Купила себе на ужин обезжиренный творог. На пачке написано - 200 г. Как обычно, прежде чем съесть, на весы. Не буду углубляться в тот набор слов, который я отнесла в сторону производителя, в общем, вес творога составил 180 г.
Мне не жалко денег, я за честность - весит ваш творог 180 граммов так и пишите - 180 граммов и ни граммом больше.
Но самое главное, он еще и невкусный сухой-пресухой, бее. 
Сижу давлюсь, с вами делюсь...

Только что нашла в недрах инета 

Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: "Хватит,
Прекращаю срочно жрать".
Сразу села на диету
И сижу на ней весь день,
Утром нюхала котлету,
Днём смотрела на пельмень.
Ночь.Верчусь, как в преисподней,
Спать давно уже пора пора,
Ни за что такой голодной
Не дожить мне до утра.
Не могла же дать погибнуть
Я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной,
Оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную,
Вместе с супом и борщом,
Из свинины отбивную,
И потом одну ещё,
Съела брынзу, сыр Российский,
Сервелата два кило,
Съела даже Муркин Вискас…
Тут и утро подошло!

Тот редкий день, когда вроде все получилось очень даже ничего. Решила отказаться от чая и кофе, вычитав где-то, что отсутствие их в рационе положительно скажется на давлении. Посмотрим Прикреплен дневник питания

Балансирую рацион, сегодня - наилучший результат на этой неделе Прикреплен дневник питания

Неожиданно разболевшийся зуб сбил мой план питания на сегодня . Постаралась хоть как-то поправить ситуацию. Прикреплен дневник питания

Долго отсутствовала, вернулась к МЗР. За месяц позволяла себе много вольностей, набрала 2 кг. Но с сегодняшнего дня твердо взяла себя в "ежовые рукавицы". До ДР осталось 2 месяца, буду стараться  Прикреплен дневник питания