База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат крабовый
Суп куриный
Шаурма
Салат с гранатом
Салат с языком
Лучшие рационы
Галин@
2025-12-04
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина
2025-12-11
Калорийность:
1433 кКал
Витамины и минералы:
99%
Ирина
2025-12-07
Калорийность:
1439 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Кета запечённая под сырной шубкой
Автор
Олеся
180
14.9
12.7
1.5
11
0
0
Картофель с кабачком и курицей
Автор
Радмира
58.9
4.8
2
5.4
14
1
0
Салат Пекинская капуста + Мокрица + Сныть заготовка
Автор
Татьяна
18.4
1.5
0.2
2.4
54
3
5
Интересные блоги
Ирина Макс
09-12-2025
Дневник тренировок за 09.12.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня по плану ходьба ...
16
79
Elena
06-12-2025
Первый день .
С сегодняшнего дня начиная программу снижения веса...
9
72
Ирина Макс
07-12-2025
Дневник тренировок за 07.12.2025
Сегодняшний рациончик. :) Хотела на завтрак обойти...
6
58
Альто
07-12-2025
Завтрак на 900ккал….упс…
5
58