Блог
Войти
Татьяна Бойцова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Татьяна Бойцова
06.11.2025 10:10

Ураа, сегодня заставила себя позавтракать, вечером...

Ураа, сегодня заставила себя позавтракать, вечером посмотрим что получиться по каллориям, очень надеюсь что удастся войти в норму

 1 
Лучшие рационы
Ирина
2025-12-06
Калорийность: 1335 кКал
Витамины и минералы: 94%
Элина
2025-12-10
Калорийность: 1385 кКал
Витамины и минералы: 95%
Ирина
2025-12-07
Калорийность: 1439 кКал
Витамины и минералы: 98%
Новые рецепты
Салат лосось с овощами и грибами
Автор Мила Равно
95.7
7.3
6.3
2.7
17
2 34
Картофель с кабачком и курицей
Автор Радмира
58.9
4.8
2
5.4
14
1 0
Протеиновый кекс
Автор Олег Приказчиков
354.7
25.3
11.3
40.3
5
1 0
Интересные блоги
Гуарана
02-12-2025
Экзамен и серьезный разговор с дочкой
Я опять торможу… хорошо хоть экзамен частичный 😅. ...
10 125
Елена Цветкова
03-12-2025
Минус 13 кг за полгода
Да, это произошло со мной. Сама не ожидала.  Преды...
78 47
Ирина Макс
09-12-2025
Дневник тренировок за 09.12.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня по плану ходьба ...
14 76