База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
вит Е. нсп
цинк
чипсы морс.капуста
вит с НСП по 1/2 й табл
вит с шипучий
омега
мсм
холин
кальций
калий
ламинария доктор море
Новые рецепты
Салат Абхазия фруктовый
Автор
Светлана
69.4
1.1
2.1
9.7
13
6
1
Салат Паризьен без картофеля
Автор
InnaLandina
176.6
11.1
13.6
2.2
0
3
0
Запеканка из просроченного кефира с курагой и цедрой лимона
Автор
Кастор Трой
181.8
17.8
3.5
19.1
7
1
4
Интересные блоги
Елена Цветкова
03-12-2025
Минус 13 кг за полгода
Да, это произошло со мной. Сама не ожидала. Преды...
77
45
Ирина Макс
04-12-2025
А вы уже прикупили платьишко на празднование Новог...
9
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-12-2025
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекин...
Вместо риса можно любую отварную крупу, или макаро...
7
56
Алин@
05-12-2025
Дневник питания за 03.12.2025
Доброго дня, хожу в пределах 6000т.ш. аленький цв...
3
58
Лучшие рационы
Галин@
2025-12-04
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина
2025-12-07
Калорийность:
1439 кКал
Витамины и минералы:
98%
Ирина Макс
2025-12-06
Калорийность:
1516 кКал
Витамины и минералы:
100%