Надежда Шемелина
10.07.2014 15:47
Так как очень тянет на сладкое решила включать его в рацион каждый
день. Но сахар и жир вместе это зло. Хорошо что есть такие сладости
как зефир, пастила, мармелад, горький шоколад тоже вкусненько. Прикреплен дневник питания
Надежда Шемелина
09.07.2014 15:56
Надежда Шемелина
08.07.2014 13:35
По-прежнему тянет на сладкое, вчера сняла ломку 5ю граммами
шоколада. Прикреплен дневник питания
Надежда Шемелина
07.07.2014 15:02
Надежда Шемелина
04.07.2014 17:26
Надежда Шемелина
02.07.2014 18:42
Надежда Шемелина
01.07.2014 16:02
Первый мини круг БУЧ пройден, вес скачет по написанному. Начала с
67,4 кг. в первые два дня вес упал до 66,2, на пятый вернулся к
отметке 67 кг. Пошла на второй круг четырех дневного курса, надеюсь
качели будут раскачиваться все-таки вниз. Прикреплен дневник питания
1
Надежда Шемелина
30.06.2014 15:07
Надежда Шемелина
26.06.2014 14:34
Наш котяша тоже йог, находится в шавасане (поза трупа).
Поддерживает занятия йогой дочери, ну чем может. Прикреплен дневник питания
6
3
Надежда Шемелина
25.06.2014 18:10
