Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
1
|
21.4 | 1.8 | 0.3 | 2.6 |
Кофе с молоком |
1
|
21.4 | 1.8 | 0.3 | 2.6 |
Творог с фруктами |
1
|
377.9 | 44.2 | 7.2 | 31.9 |
Итого | 1246 | 420 | 47 | 7 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный желток куриный (Варка) |
18
|
63.7 | 2.9 | 5.6 | 0.6 |
Итого | 18 | 63 | 2 | 5 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп крестьянский |
702
|
182.5 | 17.6 | 3.5 | 20.4 |
Яичный желток куриный (Варка) |
18
|
63.7 | 2.9 | 5.6 | 0.6 |
Итого | 720 | 246 | 20 | 9 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 320 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный желток куриный (Варка) |
18
|
63.7 | 2.9 | 5.6 | 0.6 |
салат с зеленкой |
1
|
190.9 | 5.7 | 9.3 | 25.7 |
Рисовый блин |
12
|
24.4 | 0.8 | 1.5 | 1.8 |
Грудка жареная с луком |
142
|
179.9 | 26.1 | 6.1 | 5.1 |
макароны со сливочным маслом |
235
|
258.7 | 8.2 | 4.7 | 46.1 |
Нектарин |
200
|
88 | 2.1 | 0.6 | 17.7 |
Итого | 1322 | 805 | 45 | 27 | 97 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Арбуз |
376
|
101.5 | 2.6 | 0.4 | 21.8 |
Итого | 386 | 166 | 4 | 6 | 22 |
Итого за день | 4012 | 1706 | 121 | 56 | 179 |